サッカーやその他スポーツでレベルアップしたいあなたへ！

＜ライフキネティックって何？＞

こんにちは、皆さんライフキネティックってご存知ですか？

はじめて聞いた方、テレビや雑誌などで見たり読んだりした方、ライフキネティックは同時に２つ以上のことを行うエクササイズって知っていましたか？

海外ではドイツサッカーのドルトムントやバイエルンミュンヘンが取り入れたことで有名です。国内ではジェフ千葉がこのライフキネティックをいち早く取り入れています。

老若男女問わず、どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。


＜こんなことが体験出来ます＞

初心者の方でも安心して参加できます。

様々な用具を用いながら遊び感覚でエクササイズを行います。更に参加者同士で笑いながら楽しむことで脳が活性化します。


＜こんな風に教えます＞

少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

道具などは全てこちらで用意します。


＜このレッスンで得られるもの＞

ライフキネティックを継続的に取り入れることで、ストレスが軽減する、記憶力がアップする、勉強や仕事の作業効率がアップする、スポーツの反応速度(動体視力も含む)が速くなる、頭の切り替えが速くなる、その他、認知症の予防にもなります。


＜定員＞
基本 10名
（要望と開催スペースに応じて変わります）

＜開催地＞

リアクション柏