新春の瞑想ワークショップ〜願いを叶える体質になる〜

〜2018年は自分を信じて、願いを叶える〜

こんなことを学びます

 新春!瞑想ワークショップ!
〜2018年は自分を信じて、願いを叶える〜

新年の決意を継続的に持ち続けるための
特別な時間と体験。
心と体を通して、
最高の一年のスタートをきりましょう^^

瞑想で新年の目標を潜在意識に落とし込もう。
日常でできる瞑想やワークもお伝えします♪


場所:シャインヨガスタジオ
   福岡市中央区梅光園1-2-7高橋ビル402号

   ※駐車場は近隣のコインパーキングをご利用ください。

近年、ヨガや瞑想が取り挙げられています。
それはなぜでしょうか?
その理由はヨガや瞑想の以下の効果が注目を集めているためです。

〜これまでの参加者の感想です。〜

・ストレスが減少し、暴飲暴食が減った。
・ぐっすり眠れるようになって、目覚めが良くなった。
・人間関係が良好になって、細かいことが気にならなくなった。
・タバコをやめれた。
・良縁に恵まれた
・いいアイデアが生まれるようになった。
・周りからイキイキしている⭐︎キレイになった。と言われるようになった。

ヨガや瞑想には、自分が本来持っている力をさらに引き出す力があると言っていいかもしれません。

今回のヨガは椅子や補助具を用いたやさしいヨガを行います。

瞑想やヨガがはじめての方も安心してご参加ください。

今回は心と瞑想のプロフェッショナル 本村道洋と、
ヨガ・瞑想講師 藤山アリサによる、新春の特別講座を開催です。

毎年、新しい年を迎えると「今年はこんな年にしたい!」と、目標を掲げる方も多いかと思います。
目標を掲げた時は希望に満ちていますが、実際に実現できている方はそう多くないのではないでしょうか?

せっかく立てた目標や願いを忘れてしまうことってありますね。

そんな願いを叶えるために、 瞑想やワークを通して、潜在意識に落としこんでいきます。

瞑想やヨガがはじめての方も安心してご参加ください。

運動量は★☆☆☆☆

リラックス★★★★☆


2018年も自分をもっと輝かせていきましょう⭐︎
1年後の今日はきっともっと
自分らしい生き方や毎日を実感しているはずです^^ 

「百聞は一見にしかず」実践による体験を感じてみてください。
お楽しみに!


持ち物:筆記用具・動きやすい格好のお着替え
     
参加対象:老若男女問わずご参加しただけます。
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天神・大名

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この講座の先生

コミュニケーションコンサルタント

22歳の頃急遽、5000万円の借り入れを残したまま他界した父親の後を継ぎ印刷会社の経営者となる。その後20年以上経営を続けるも、様々な場所で自身のこれまでの体験の話を聴いた方や相談に乗った方が幸せになっていくのを目の当たりにしたことから、現在はコミュニケーション方法やマインドフルネス、内観法をベースとした企業研修、セミナーを行っている。
趣味:サーフィン(SUP)読書
2013年一般社団法人日本産業カウンセラー協会認定 産業カウンセラー

  • こんな方を対象としています

    ストレスを減らしたい。
    ぐっすり眠れるようになって、目覚めが良くしたい。
    人間関係を改善したい、良縁に恵まれたい!
    アイデアを引き出す力が欲しい。
  • 受講料の説明

    レッスン料
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    動きやすい服装でお越しください。

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