誰も教えてくれない心と身体の密接な関係をお伝えします!心と身体、両方からアプローチすることで、本質的な体質改善を実現します♪ ダイエットも♡
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愛媛出身。大学院で遺伝子資源工学を勉強した後、外資系消費材メーカーで研究開発職に就く。結婚を機に食品メーカーに転職し企画開発職に従事。食品メーカーで加工食品を企画開発する傍ら、予防医療を志し、ファスティングカウンセラーの資格を取得。その後、目標達成のスキル(コーチング)を学び、フリーランスで独立。現在は、・目標達成のコーチングコンサルティング・ファスティングのサポートなどの活動をしております。
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成幸(幸せに成る)するためには、「ありのままの自分」を知りありのままの自分で生きることの喜びを感じることが大切です。その為には、コ...
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ファスティングを自分でやろうと思っていたので受講しました。なぜファスティングが良いのか、ということをとても分かりやすく教えていただきました。その他、食品 食材についての知識も得ることができ、これからの食生活に役立てようと思いました。
身体に重要なことから学べます。身体に良いもの、悪いもの、なぜファスティングが良いのか、とても分かりやすく説明して下さいます。これを受けて、実際にファスティングやってみましたが、やって良かったです♪体調良くなりますので、興味がある方は、ちゃんと理解した上でされることをオススメします。
全般的に、はじめて知ることが多く興味深い内容でした。ただ、納得いかない説明も中にはあり、実践しようとは思えなかったです。