初心者さんだけの少人数レッスン「みそ汁から始まる 大人の家庭科」

対面

自立して大人になった今、改めて食の基本を学びたい…。そんなあなたに、大人の家庭科!管理栄養士(元 家庭科教諭)があなたを導きます♪

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
本レッスンでは、毎回みそ汁を作ります。
みそ汁を教材として、
食材の扱い方、切り方等の基礎基本を習得し、
そして実践的な自炊力を身につけていただくことを
目的としています。
グループ作業ではなく、準備から片付けまで
個人で行なっていただきます。(包丁、まな板、鍋は1人ひとつずつご準備しています。)

<こんなことが出来るようになります>
★継続可能な自炊力が身につく!
★具だくさんのみそ汁が10分で作れるようになる!
★だしをとれるようになる!
(煮干し、昆布、かつお等)
★基本的な食材の基本的な切り方が身につく!
(千切り、みじん切り等)
★包丁で、だいこんやりんごの皮むきが
できるようになる!

<こんな風に教えます>
本レッスンは少人数制ですので
一人一人の理解度、ペースに合わせて進めます。
授業力には自信があります!(元・教師として5年間で1400時間教壇に立ってきました。)
“わかる”楽しさ、“身につく”喜びをご提供いたします。
また、調理科学に基づいて論理的、科学的に説明します。理数系の方や男性の方にも楽しんでいただけます。

<持ち物>
エプロンと手拭きタオルをご持参ください。
(エプロンとタオルは、レッスン当日100円でレンタルも用意しています。)

<定員>
最大3名様
(ただし、ストアカからのご予約は2名様まで)
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開催日程がありません

開催予定エリア天神・大名

価格(税込)¥4,500

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138人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

場所代、食材費
管理栄養士への個別質問・相談タイムもあります♪

この講座の先生

心と身体を健康に導く/管理栄養士

福岡在住、元・学校の先生。
2017年〜フリーランス管理栄養士として活動。
「みそ汁から始まる大人の家庭科」
みんなが笑顔になれる究極のメソッド
“ごはんとみそ汁生活”をお伝え。
そこからのご縁で、4年間は会社員として
ごはんとみそ汁、和食の良さを
全国に発信、普及させた。

2023年〜2度目の起業。
「自分と向き合う」「思考方」「生き方」
からのアプローチで心と身体を健康に、
魂を輝かせて生きる人を増やすことを使命として
活動しています。


5年間の教員生活(高等学校1校・小学校3校)で
約1400時間(コマ...
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こんな方を対象としています

一般的な料理教室は敷居が高くて行きづらい方
料理をほとんどしたことがない方
不器用で、料理は面倒くさいと思っている方
簡単な料理は作るが、きちんと基礎を学びたい方
健康を意識し始めた方
仕事が忙しくて自炊する余裕がない方
食費を節約したい方
新しい刺激や趣味の場を持ちたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

開始時刻の5分前にはお越しください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー13

  • 楽しかった( 10 )
  • 勉強になった( 10 )
  • 受ける価値あり( 7 )
  • この講座は「楽しく学べる講座」でした
    男性 30代

    基礎を知らない自分でも優しく丁寧に教えてくれるし全ての工程を自分でやるのでしっかり学ぶことができました

  • この講座は「豊かな人生のレシピが学びる講座」でした
    男性 40代

    栄養管理士というベースがあり、ロジックがしっかりあるのに、ゆるいところもあり、簡単にお味噌汁を美味しく作ることができました。
    私が作ったのは、いりこから出汁をとり、大根、人参、鶏肉、小松菜を材料に、最後は味噌をといで完成というシンプルなものでしたが、自分で作ったってのもあるのかもしれませんが、とても美味しくて、ちょっと感動しました。
    材料選びの話から、料理道具についても学べて、今後、買い物をするのも楽しくなりそうです。
    これなら、毎日、お味噌汁を作れそうです。

  • この講座は「楽しく学べる講座」でした
    女性

    先生のデモンストレーションがあり、わかりやすかったです。また役割分担でなく全て自分で行うので身につきやすいと感じました。

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