簡単なおから味噌を作って、発酵料理も食べられちゃう!お得な会になってます✨
開催日程はありません。
病院、保育園でそれぞれ5年ずつの勤務で、栄養指導や献立作成をしてきました。
我が子の食物アレルギーや、自身のアトピーの経験を生かし、悩んでいる方に寄り添ったサポートをするために2017年フリーランスとして活動を始めました。料理教室、栄養サポート、ファスティグサポート、作り置きサービスなどのサポートをさせていただく中で、2020年合同会社やさしいごはんを設立しました。
コロナでの自粛中にオンライン料理教室を開催し、ご好評いただいたため、半年コースを開催決定しました。こちらは栄養学も学べるオンラインの料理教室になっています。
−10歳の腸を手に入...
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初めての味噌づくりでしたが、とても楽しく作ることが出来ました。
先生から、食に関することもいろいろと教えてもらえて、勉強にもなりました。また先生のセミナーに参加してみたいです!
調理に時間があまり掛けられない私にピッタリ!
しかも簡単なのにマンネリ化していた我が家の味に変化がでて、子供たち(4才、2才)もモリモリ🎵旦那のお弁当にもヘルシーおかずが一品すぐにできちゃう✨
普段使える小技もたくさん教えていただきました!
発酵食品に興味があり、お味噌を手作りしてみたかったので受講させていただきました。ひとりだとなかなかチャレンジできませんが、気さくで明るい先生のレクチャーを聞きながら、みんなで大豆を潰したり麹と混ぜたりと、楽しみながらのあっという間の時間でした。
カラダに良い調味料の選び方などを教えてもらいながらヘルシーランチを堪能。
半年後、どんな美味しいお味噌になっているのか今から楽しみです。
ほかにもカラダにやさしいお料理の講義などもあるようなので、また受講したいと思います!