この足の形にドキっとしたら！あなたの脚診断と正しいトレーニング

わたしは脚が細くならない体質、、、と思っていませんか？

それはうそです。
下半身太りに悩み。
無理なダイエットに苦しむ
あなたへ。
上半身は細いのに、、、
もっと痩せないと
脚は細くならないと思っていませんか？
人生が変わる美脚の答えをお伝えします。

アイドルやモデルレッスンを手がけたパーソナルトレーナーが
あなたの脚を美しく根本から改造します

美脚になった自分を想像して
そして
自分の周りの環境がどんなに変わるか想像してくださいね


脚を美しくするために

➀今の脚の診断
改善策を見つけるには、まず現状の把握が必要です。
今のあなたの脚のタイプを診断し、
正しい形とどこが違うのか明らかにします。

②あなたに合わせたここで完結のトレーニング
タイプに合わせて正しい筋肉を目覚めさせるトレーニングを行います
私がお手本を見せてから実際に床に座って行ってもらい、ところどころで個人にレクチャーしながら進めていきます

③正しいウォーキング
モデルのウォーキングのように鏡の前で歩きます。
細くなる筋肉を使った歩き方をマスターすれば通勤でも実践できるトレーニングに早変わりします


●この講座で伝えたいこと
下半身やせには無理なダイエットは必要なかった！
痩せることに固執して病んでしまう前に。
本当の答えをお伝えします。これだけ意識してれば脚は美しくなります。

●このトレーニングでどんな風に変われるか
細くなる筋肉を実感すると意識せずにはいられなくなります！
運動が続かなかった方は、今脚細くなってる！と自覚できる運動の仕方を知らなかっただけです！
運動をしようと頑張った今までのモチベーションは必ず役に立ちます！

この講座をうけてもらうと1度覚えたこの新しい感覚を忘れたくなくなります。
この脚が今まさに細く長くなっていく感覚、この気持ち良さは1度知るともう意識せずにはいられなくなるので、その後も続けることができます。

●この感覚を実感したからこそ生活の節々で思い出せる！
あの気持ちいいをやりたくなります。
耳かきを時々無性にしたくなるのと同じくらいの衝動が毎日やってきますから。

●人間はイメージをつけていくと
身体が勝手についてくるようにできています。
神経のつなぎ方と意識が変われば
今までと脚の筋肉の使い方がまったく変わり
根本から創り変えることができます

毎日街中の歩く女性に声を大にして伝えてあげたいと熱が湧き上がってしまうほどの答えを持っています

みなさんとこの喜びを分かち合える日を楽しみにしています！