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管理栄養士によるファスティング講座&栄養学講座(試食付き)

対面

食べすぎた弱っている内臓を、ミネラルファスティングでデトックスして体も心もスッキリさせましょう!

こんなことを学びます

ファスティングって聞いたことあるけど、体の中で一体何が起こってるの?
アトピーの体質改善がしたいんだけど、本当にいいのかしら?
普段の食事のこと、本当に体にいい食事って何?
など、疑問に思う思っている食のことなんでも質問してください。

ミネラルファスティングが良い訳を解説しながら、普段の食のお悩みも解決していきます。

まごわやさしい の試食とミネラルファスティングドリンクの試飲もできます。
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開催日程がありません

開催予定エリア

鴻巣・久喜

価格(税込)

¥3,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

管理栄養士による栄養が学べる料理教室

病院、保育園でそれぞれ5年ずつの勤務で、栄養指導や献立作成をしてきました。
我が子の食物アレルギーや、自身のアトピーの経験を生かし、悩んでいる方に寄り添ったサポートをするために2017年フリーランスとして活動を始めました。料理教室、栄養サポート、ファスティグサポート、作り置きサービスなどのサポートをさせていただく中で、2020年合同会社やさしいごはんを設立しました。
コロナでの自粛中にオンライン料理教室を開催し、ご好評いただいたため、半年コースを開催決定しました。こちらは栄養学も学べるオンラインの料理教室になっています。
−10歳の腸を手に入れる!オンライン料理教室で家族の健康を手に入れることができます。また、健康関係のお仕事をされている方にオススメです。お客様に食事の相談された時に信頼される返答が出来るようになると思います。

  • こんな方を対象としています

    アトピーの体質改善を食事でしてみたいと思っている方
    ダイエットしたい方
    デトックスして腸内環境を良くしたい方
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日、お子様連れの方は事前にご連絡下さい。
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー5

  • 楽しかった!( 1 )
  • 勉強になった!( 4 )
  • 行く価値あり!( 2 )
  • W3

    女性 30代

    この講座は「本当に大切な食のことを学ぶことができる講座」でした

    一般的に知られていないような、
    体にとって「良い」食の選び方がわかりました。
    普段料理に使っている油は何を使えば家族の健康によいのか。
    牛乳の害とは?
    自分だけでなく、家族を守るための、日常でできる食についての
    ポイントを教えて頂きました。
    とても充実した3時間でした。
    先生手作りの体に良い昼食もとても美味しかったです!
    ありがとうございました。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「行かなきゃ損!な講座」でした

    普段自分や家族が何気なく食べている食材などについて、とても考えさせられました。学校では教えてくれない、どこでも教えてくれない、話も沢山あり、参加して本当によかったです!!
    早速今日から、実践します!
    また次回の開催が楽しみです。
    先生手作りのお弁当もとても美味しく、身体は食事から作られるということを実感しました。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「ためになる講座」でした

    ファスティングとあまり聞きなれない言葉でしたが、講座でよく説明していただき理解できました。デトックスに興味がある人や身体の不調が、ある方は試す価値があるのかなーと思います。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「目から鱗!の講座」でした

    何となく聞いたことがある、化学調味料、添加物は体に悪いらしい。でも、何がいけないのか、何に含まれているのか真剣に考えたこともなかった。自分が好んで食べているものはほとんど身体にとっては不要なもの。知らないより知っていた方がいい事が聞けて、試食も美味しくて大満足でした。

  • M2

    男性 40代

    この講座は「もっともっと楽しくなる講座」でした

    断食は、やっている最中よりもその後が大事なことがわかりました。痩せるのは楽じゃないし、講座を受講しただけで、実行に移さないと意味がありません。
    私にはいろんな意味で周りの協力が必要だと感じました。意識を変えようと思っただけでも参加してよかったです。

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