管理栄養士によるファスティング講座&栄養学講座(試食付き)

食べすぎた弱っている内臓を、ミネラルファスティングでデトックスして体も心もスッキリさせましょう!

こんなことを学びます

ファスティングって聞いたことあるけど、体の中で一体何が起こってるの?
アトピーの体質改善がしたいんだけど、本当にいいのかしら?
普段の食事のこと、本当に体にいい食事って何?
など、疑問に思う思っている食のことなんでも質問してください。

ミネラルファスティングが良い訳を解説しながら、普段の食のお悩みも解決していきます。

まごわやさしい の試食とミネラルファスティングドリンクの試飲もできます。
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鴻巣・久喜

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この講座の先生

管理栄養士によるデトファスでアトピー相談会

私は幼いころからアトピーの痒みが酷く、沢山掻いてしまい、パジャマが血まみれになったり、包帯で腕をぐるぐる巻きにされて寝ていました。睡眠もゆっくりとれずに過ごしていました。
20歳の頃ファストフードでアルバイトをしたころが一番酷く、顔や首がグジュグジュに膿んでしまうこともありました。そのころからやっぱり食事が大切なのだと気づき、アトピーにいい食事を研究してきました。そして管理栄養士の資格を取得しました。その後、病院、保育園で献立作成や栄養相談を主な仕事として経験を積みました。また、我が子もアトピー、食物アレルギー、アナフィラキシーの経験があります。そこで気づいたのはプラスの栄養学(美味しく食べること)だけではなく、マイナスの栄養学(デトックス)がアトピーの食事には重要だということ。そこで、エキスパートファスティングマイスターの資格も取得し、デトックスのことも学びました。
自らの辛い経験と資格を活かし、“アトピーの痒みが辛くて悩んでいる方のそばに寄り添って食事の摂り方一つで今の辛さから解放してあげたい”と強く思い、この相談会を実施しようと思いました。

  • こんな方を対象としています

    アトピーの体質改善を食事でしてみたいと思っている方
    ダイエットしたい方
    デトックスして腸内環境を良くしたい方
  • 受講料の説明

    場所代、テキスト代、試食代、試飲代
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日、お子様連れの方は事前にご連絡下さい。

レビュー

  • 5
  • 楽しかった!( 1 )
  • 勉強になった!( 4 )
  • 行く価値あり!( 2 )
  • W3

    女性 30代

    この講座は「本当に大切な食のことを学ぶことができる講座」でした

    一般的に知られていないような、
    体にとって「良い」食の選び方がわかりました。
    普段料理に使っている油は何を使えば家族の健康によいのか。
    牛乳の害とは?
    自分だけでなく、家族を守るための、日常でできる食についての
    ポイントを教えて頂きました。
    とても充実した3時間でした。
    先生手作りの体に良い昼食もとても美味しかったです!
    ありがとうございました。

  • W3

    女性 30代

    この講座は「行かなきゃ損!な講座」でした

    普段自分や家族が何気なく食べている食材などについて、とても考えさせられました。学校では教えてくれない、どこでも教えてくれない、話も沢山あり、参加して本当によかったです!!
    早速今日から、実践します!
    また次回の開催が楽しみです。
    先生手作りのお弁当もとても美味しく、身体は食事から作られるということを実感しました。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「ためになる講座」でした

    ファスティングとあまり聞きなれない言葉でしたが、講座でよく説明していただき理解できました。デトックスに興味がある人や身体の不調が、ある方は試す価値があるのかなーと思います。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「目から鱗!の講座」でした

    何となく聞いたことがある、化学調味料、添加物は体に悪いらしい。でも、何がいけないのか、何に含まれているのか真剣に考えたこともなかった。自分が好んで食べているものはほとんど身体にとっては不要なもの。知らないより知っていた方がいい事が聞けて、試食も美味しくて大満足でした。

  • M2

    男性 40代

    この講座は「もっともっと楽しくなる講座」でした

    断食は、やっている最中よりもその後が大事なことがわかりました。痩せるのは楽じゃないし、講座を受講しただけで、実行に移さないと意味がありません。
    私にはいろんな意味で周りの協力が必要だと感じました。意識を変えようと思っただけでも参加してよかったです。

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