食べすぎた弱っている内臓を、ミネラルファスティングでデトックスして体も心もスッキリさせましょう！
開催日程はありません。
病院、保育園でそれぞれ5年ずつの勤務で、栄養指導や献立作成をしてきました。
我が子の食物アレルギーや、自身のアトピーの経験を生かし、悩んでいる方に寄り添ったサポートをするために2017年フリーランスとして活動を始めました。料理教室、栄養サポート、ファスティグサポート、作り置きサービスなどのサポートをさせていただく中で、2020年合同会社やさしいごはんを設立しました。
コロナでの自粛中にオンライン料理教室を開催し、ご好評いただいたため、半年コースを開催決定しました。こちらは栄養学も学べるオンラインの料理教室になっています。
−10歳の腸を手に入...
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普段自分や家族が何気なく食べている食材などについて、とても考えさせられました。学校では教えてくれない、どこでも教えてくれない、話も沢山あり、参加して本当によかったです！！
早速今日から、実践します！
また次回の開催が楽しみです。
先生手作りのお弁当もとても美味しく、身体は食事から作られるということを実感しました。
ファスティングとあまり聞きなれない言葉でしたが、講座でよく説明していただき理解できました。デトックスに興味がある人や身体の不調が、ある方は試す価値があるのかなーと思います。
一般的に知られていないような、
体にとって「良い」食の選び方がわかりました。
普段料理に使っている油は何を使えば家族の健康によいのか。
牛乳の害とは？
自分だけでなく、家族を守るための、日常でできる食についての
ポイントを教えて頂きました。
とても充実した３時間でした。
先生手作りの体に良い昼食もとても美味しかったです！
ありがとうございました。