たった１０種類のエクササイズで股関節の動きに大きな差！初回限定トレーニングチューブプレゼントあり！！
開催日程はありません。
膝・肩・腰などなど痛みを抱えている方、スポーツによる怪我からの復帰を目指している方、股関節・膝関節の人工関節置換手術をされた方、運動器疾患でお悩みの方、脳血管障害のリハビリ・・ 今 体の悩みがあり、改善することで日々はもっと充実する！そんなお手伝いをしていきたい と熱い思いで結成した理学療法士Taniと鍼灸師・パーソナルトレーナーMikiのコンビです。
痛みの予防・動きの改善などのイベント...
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受講生３人のところ、講師の方はアシスタントを入れて３人で手厚い指導でした。
最初に医学的な説明があり、トレーニングは自宅でも出来る簡単で実践的なものでした。トレーニング直後は股関節の痛みも若干改善されました。ただ、継続が必要なものなので教えてもらったことを少しずつやっていこうと思いました。
少人数で分かりやすく丁寧な指導でした。
私は股関節亜脱臼で産まれて来て生後3ヶ月目からコルセットを装着し赤ちゃんのうちに直して今現在歩行等に何も問題は無いものの今後年を取ると共に何か症状が…とずっと気になっていました。
股関節の仕組みなど素人に分かりやすい言葉で説明していただけますし、ストレッチも家に帰ってからも1人で出来るものばかりでした。
写真ポーズ付きのストレッチ手順のプリントも受講の後にいただけます！
歩けるおばぁちゃんで居たいのでおばちゃんのうちに股関節を適切に動かし備えたいです。