下半身痩せアドバイザーの資格を獲ろう！！
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下半身痩せ専門パーソナルトレーナー
飯沢芳明（いいざわよしあき）
運動によって下半身痩せを実現する方法を指導。指導歴は10年以上。港区芝公園に下半身痩せ専門パーソナルジムを開業し、年間受講者は200名を超え、体験申込みは常に数週間待ち。
現在は、トレーニングセッション・執筆・動画などで《正しい下半身痩せ》の情報をお届けしている。
■主な経歴
・2006年 日本カイロプラクティックドクター専門学院にてカイロプラクティックの基礎や解剖学・神経学を学ぶ
・2010年 フィットネスインストラクターとして独立。グループレッスン・パーソナル...
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なぜ、下半身痩せできないのか？その原因と、解消までのアプローチを簡単なチェック法を用いて確認していきます。カラダの“今”を知るところから始めましょう！
下半身痩せのメカニズムと、コンデションニングを９０分でしっかり学んでいきます。下半身痩せするには、私たちのカラダの基本構造を理解しなければいけません。なぜトレーニングが必要か？どのようなトレーニングやストレッチなら下半身痩せできるのか？一生役立つノウハウを学んでいきます。
ヒップアップに必要な知識を学習し、実践的なトレーニングを行っていきます。実際に動きながら正しい知識を学んでいきましょう！
より実践的なヒップアップトレーニングを学びます
なぜ、太ももが痩せないのか？カラダのメカニズムと実践トレーニングを行っていきます。
なぜ、太ももが痩せないのか？カラダのメカニズムと実践トレーニングを動きながら学ぶ第２弾。
O脚を解消するトレーニングと、むくみが起こるメカニズムと解消法を学んでいきます。
過去７回分の復習とまとめ。簡単なテストも出題されます。このテストに合格すると、晴れて下半身痩せアドバイザーの認定資格が付与されます！
