変わりたいけど変われない、その謎を解き明かす講座

あなたは
「変わりたくても、変われない」
ということでお悩みではありませんか？

たとえば、
・自分はダメだと自己否定の繰り返し…
・稼ぎたいのに行動できない...
・職場での人間関係が最悪…
・子供との関係があまりよくない…
・変えられない悪習慣…
・何をやっても長続きしない…

など、長年持ち続けている
課題にはどんなものが
あるでしょうか？

そもそも、
なぜ、人は変わりたいと願うばかりで
なかなか変われないのでしょう。

この人類の疑問に答えたのが
ハーバード大学の
ロバート・キーガン教授です。

多くの人は
行動を変えようとします。

英語を勉強しよう！
みたいに。

でも、それができたら
苦労しませんよね。

教授はなぜ人が行動を
変えられないのか
研究をして
ひとつの答えを見つけました。

人が変われない理由、
それは・・・

「強力な固定観念」

というのを見つけたんです。

固定観念は命を守るシステムなので
意識の裏側で働いています。

なので、
普通に生きているだけでは
見つけることはできません。

だからこそ、
意識で行動を変えようとしても
無意識化にある固定観念が
それを阻むわけです。

この自分の生命を守る
システムである固定観念を
どのようにしたら
意識で気づくことが
できるのか、と開発されたのが

今回ご紹介する
ITCという手法です。

これは
専用のA4用紙一枚に
講師からの４つの質問の
答えを書き込んでいくだけ。

自分で書いていくので
他の人に知られることなく
できます。

これをすることで
今まで奥底に沈んでいた
強力な固定観念が
浮上してきます。

さらに、強力な固定観念を
自ら書き出していくプロセスを
経験することは

自分自身が変わる大きな
きっかけになるだけでなく、

誰かを対人支援するときにも
大きな効果を発揮します。

そして、
一度講座で体験した後は、
何度でも自分で
できるようになるので、
セルフコーチングとしても
最適です。

僕は第一期のITC認定ファシリテーター
としてキーガン教授から直接指導を受け、
すでに100名以上の方に
ITCの講座を開催してきました。

そして、この講座を受けられて
変化の鍵を手に入れた受講生の声を
ご紹介します。

●自分自身を嫌いになってしまうような行動を
なぜしてしまうのか理解できたので、
焦りのようなものが解消されました。（主婦）

●人の目を気にすることが
自分のやりたいことを
邪魔していると気づけたので、
これからは自分自身の思いに従えます。
自分が本当にしたいことに気づき、
後押ししてくれる講座ですね。（Y.Fさん）

●変えたくても、自分でなかなか
変えられない習慣の原因、
元となるものが発見できた
ワークショップでした。（セラピスト、C.Sさん）

●自分自身が強力な固定観念に
縛られていることに気づいて、
まず簡単なことから
実行していけばいいんだ
ということが分かった。（看護師、N.Hさん）

●変わりたいと思って参加しました。
変わる解決策が見つかりました。（ナレーター、Y.Hさん）

●「何だ、それをすればいいんだ！」と
自分でも今まで気づかなかったことが
浮かびました。
どんよりしていた気持ちに光がさしてきました。
知らない間に自分が持っている問題を
解決に近づけるワークでした。（セラピスト、M.Mさん）

●自分のダメな部分を否定せず
受け入れることができるようになった。（セラピスト、T.Kさん）

●長年の疑問だった「なぜ変われないのか」を
紐解いていく良い機会になりました。
変われなかった自分を終わらせて、
新しい人生を歩む準備をします。（Y.Oさん）

●今の状態が変わるのは正直大変難しい・・・
と思っていましたが、
動きそうな気がしてきました。（介護士、T.Oさん）

「自分を知って本当の変化へ踏み出す」ことに
少しでも興味がありましたら、
この機会にご自身の内側の世界の探究をされてみませんか？