【オンライン】〜手を動かして心と未来を知る〜五感で作るコラージュ　

パンデミックで働き方や暮らしが大きく変わろうとしている今は
人生で大切なもの、本当の幸せに気付き、生き方を見直すチャンスです。

コラージュというツールを使いながら、
人生で大切なもの、本当の幸せに向き合ってみませんか？


このセミナーではコラージュ作品を作り
そこからあたなの本当の想いと未来を紐解いていきます。

雑誌などから自分の気になる写真を
切り取ったり、貼ったり
文字を書いたりしながら創っていきます。

貝殻、砂、折り紙、クレヨンなどを使ってもOKです。

どんなコラージュにするかは自由
あなたの感じるままに手を動かしてみてください。

五感を使いながら手を動かし
ビジュアルで表すことで

言語ではすぐに表すことのできない潜在意識
からの気づきを表現することができます。

だから、コラージュ作品には、
今のあなたに必要なことが含まれているのです。

コーチングスキルを使って、
コラージュ作品に
表されたあなたの価値観や想いを
言葉にしていきます。

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内容
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・五感の重要性を知る
・コラージュ作品作成
・現状の把握
・ビジョンを実現させるためのアクション

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このセミナーで得られるもの
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・普段の生活の中で五感を解放する方法
・自分の体のセルフコントロール
・自分の大事な価値観
・目指したいビジョン
・セルフイメージ
・軸やモチベートを保つための方法
・行動したくなる環境づくり

こちらの講座ではアドラー心理学をベースにしたコーチングスキルを
活用しています。