「自分らしく生きる」演劇ワーク

　◆イントロダクション◆

舞台をしていと
「演技って難しいですよね！？」って
そんな言葉をよく耳にします

でも僕が考えるに
『演技』って
「誰もが、みんなが、日常的に当たり前にしていること」だって思っています(笑)

会社に行けば、会社での顔
学校に行けば、学校での顔
家庭に戻れば、家庭での顔
友達と居るときは…

こうやって僕たちは
環境や場所、人によって「自分を使い分けている」

で、気がつくと
「本当の私って、どの時の私だろう？」って疑問がわいてきて

『自分とう存在が、自分でもよくわからなくなってしまう状態』をつくり出してしまうんですよね

だから
舞台上で「自分に真っすぐ生きてる人（俳優）」を観ると感動して一緒に泣いたりするんです

同時に
「私もあんな風に自由に生きてみたい！」って
勇気をもらったりできるから
ついつい劇場に足を運んでしまうわけなんですよね

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じゃーさ
「そもそも演技って何？」って話になると思うんですが…

僕の考えでは

『演技』っていうのは
「余分なものを削ぎ落し、自分に戻る」ためにする
ものすごくパーソナルなものだと思っています

何か特別な存在になるために「役を演じる」のではなく
自分の中に「在るものを思い出し、しっかりと捉えていく」
その為の訓練みたいなものなんです

終わりはないですよね(笑)


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◆ワークショップの案内◆

『自分を生きる演劇ワーク』　vol.1：嘘つきの自分を卒業する！　

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自分に嘘をついたこと…
ありますか？？
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◆プロローグ◆

僕は嘘つきです！

一人になるのが怖くて
人の目を気にして
周囲に合わせることばかりしてきました

その結果…
自分を見失ったわけすね(笑)

「俺って居なくてもいいんじゃない？」って

こうなると
もう苦しいのなんの

何をやっても楽しくないし
やる気が起こらない
消えたくなるってわけです

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◆演技のススメ！◆

そんな自分を抜け出すきっかけをくれたのが
『舞台／演技』

「舞台」との出会いが
僕の人生を変えてくれたわけです！

なぜ？？

舞台の上では
嘘をつかなくていいから！

好きなことを、好きと言える
嫌いなこも、嫌いと言える
動きたいように動いていい

子供のころ振舞っていた『自由』さを
舞台を通したくさんたくさん思い出してきました！

思い出す度こんなことを感じるんです…
「あー、俺、今、生きてる！」って！！！

そして
自分の命があることに感動し
涙が溢れてくる


この体感を広めたい
ただ、この想いで「演技ワークショップ」を開催します！

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◆嘘を卒業すると、こんなことが起こる！！

・アホみたい楽しい！
・生きてる実感を全身で感じれる！
・好きな人に告白したくなる！
・パートナーと今すぐ会いたくなる！
・我慢していた行動をしたくなる！
・旅に出たくなる！
・自分をもっと知りたくなる！
・人をもっと愛したくなる

で、なにより

「自分を好きになる」


僕は
自分を好きと言えた時、人生が変わった
この体験を一緒にしようじゃありませんか！！！

生きてるって最高じゃん！って瞬間を爆発させよう！

LIFE is パッカーン！！

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ん？
怖い？？

知ってるよ(笑)

「嘘」を手放すのってものすごい怖いことだって！

だから、一緒にやるの！
一人でやらないの！

まずはこのワークショップという安全な場所から始めるの！

僕が見守っているから安心して手放していいの！

その怖さを
その苦しみを

知っているからこそ、見守れる！！！

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タイトル
『自分を生きる演劇ワーク』　vol.1：嘘つきの自分を卒業する！　


◆ワークショップの流れ

とわ言え不安だろうから
始めはこんな感じからスタートします！

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①演技ってなんじゃ？？
思考／呼吸／身体の関係と仕組みを知る

②役作ってなに？
自分のコアへアプローチ

③アイスブレイク
インプロ（即興演劇）で緊張をほぐそう！

④嘘を手放す
感情を徐々に解放していこう！

⑤最後は
言いたい放題、楽しく叫ぶ！

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このワークショップでは演技をしたりはしません
体験です！

普段あなたが「嘘をついて演じてしまっている自分」を知り、手放すために
演技の手法を使うだけ！

ワークを通し
嘘（演じてしまう自分）を辞めちゃおう！