トレーニングマガジンセミナー

実績十分!トレーニングのこと、栄養のこと、あなたのボディメイクに関するお悩みをすっきり解決します!

こんなことを学びます

<今回で37回目のセミナーです>

トレーニングマガジンをご存知でしょうか?
知る人ぞ知る、ベースボールマガジン社発行のトレーニング専門誌(偶数月13日発売)です。

講師の桑原弘樹氏は、創刊当時から栄養・サプリメント関連の連載を担当しています。

連載から飛び出す形でスタートしたセミナーがトレーニングマガジンセミナー。
3カ月に1回のペースで行っており、今回で37回目を迎えます。

講師の簡単なプロフィールをご紹介しましょう。
桑原塾 主宰。NESTA JAPAN(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会 日本支部)のPDA(プログラム ディベロップメント アドバイザー)。 16年以上にわたって、大手食品メーカーでスポーツサプリメントを企画・開発してきた経験、100以上のトップアスリートやモデルなどに行ってきたコンディショニングやボディメイクの指導実績、自らに課している年間300回のワークアウト、それらを通じて蓄積されたノウハウを、パフォーマンスアップや理想のプロポーションを目指す人たちに還元すべく、セミナーや執筆などを精力的にこなしています。
提供されるアドバイスには、サプリメントの活用法から、トレーニングやメンタルまで幅広い要素が含まれています。


<今回のテーマ>

筋肉はできるだけ落とさずに、脂肪だけを上手に落とすにはどうしたらいいのか。15キロ増量、そして15キロ減量した経験を持つ桑原塾長の体重コントロール法を公開します。


<こんな風に教えます>
年間100回のセミナーをこなす講師の話は分かりやすいと評判!
これからトレーニングを始めようとしている人、サプリメントに興味はあるけどよくわからない、という人も大歓迎。

テーマは違いますが、こんな分かりやすい話をします、という参考映像です。
https://www.youtube.com/watch?v=n1G0cpFH1Fo

過去のトレーニングマガジンセミナーの動画も一部公開しています。
https://www.youtube.com/watch?v=1AGW5PyyoKA

<このレッスンで得られるもの>
・サプリメントの活用法などボディメイクに役立つ情報が得られます。
・桑原塾厳選のお試しサプリメントをプレゼントします。

<定員>
20名
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開催予定エリア

新宿・代々木

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この講座の先生

桑原 弘樹のプロフィール写真
コンディショニングスペシャリスト

桑原 弘樹

大手食品メーカでサプリメント事業を立ち上げ、16年以上にわたってスポーツサプリメントの企画・開発に携わってきた。桑原塾を主宰。
NESTA JAPAN(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会 日本支部)のPDA(プログラム開発担当) 。また、国内外で活躍する数多くのトップアスリートに対して、サプリメント活用を取り入れた独自のコンディショニング指導を行い、Tarzan(マガジンハウス)など各種スポーツ誌の企画監修や執筆、幅広いテーマで講演会など多方面で活躍中。
 著書に「サプリメントまるわかり大事典(ベースボールマガジン社)」、「私は15キロ痩せるのも太るのも簡単だ!クワバラ式体重管理メソッド(講談社)」、「サプリメント健康バイブル(学研)」などがある。

この講座の主催団体

トレーニング&フィットネス 桑原塾

桑原塾は、これまで100を越えるトップアスリートのコンディショニングサポートを行ってきました。

一般的にはトップアスリートの成績(結果)にばかり目が行きがちで、どういう食事やトレーニングをしてその結果を得たか、もしくは留まったかが注目されることはあまりありません。一方で、それを知りたいと思っても、大半はマル秘のノウハウであるがゆえに公開されることは稀です。

トップアスリートの世界に目を向けてみても、例えばマラソンランナーにとっての常識がゴルファーにとっては非常識だったりします。それが競技性を越えて勝つための有効打であるにもかかわらず、なのに。

「桑原塾」は、塾長の桑原弘樹氏を中心に競技間やプロとアマチュアの垣根を越えたコンディショニング情報の提供を目指し活動している団体。ゴルフのスイングをするのも、バットを振るのも体。
セミナーや執筆などを通じて体づくりの極意を紐解きご紹介していくことが、より多くのアスリートのパフォーマンス向上につながれば幸いであります。

最後に「桑原塾」がご提供する情報は、アスリート以外の方にも活用... もっと見る >>

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  • こんな方を対象としています

    トレーニングをしている方(初心者大歓迎!)
    トレーニングを始めようと思っている方
    体を変えたいと思っている方
    サプリメントの使い方を知りたい方
  • 受講料の説明

    当日、受講料以外に費用はかかりません
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    今回は座学のみ。トレーニング指導はありませんので、着替えは必要ありません。
※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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