お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

【対面&オンラインで♪】はじめてのタヒチフィットネス

対面 オンライン

どんな年齢でも体型でもできる♬ ダンス初心者、運動を始めたい方も大歓迎! タヒチアンダンスとフィットネスの融合で美しく健康に

こんなことを学びます

<NEW!>

これまで100名以上の方が受講された人気講座「タヒチフィットネス」!
この度オンラインでの開催もスタートしました♪

⭐︎タヒチアンのステップと音楽に合わせて、しっかり運動、汗をかける40分!
⭐︎日程はみなさまからの開催リクエストに基づいて追加できますので、ぜひメッセージでご連絡ください!

================================
スタジオでの開催も再開です⭐︎
================================

タヒチアンダンスとフィットネスの融合で、美しく健康的な体づくりを目指す「タヒチフィットネス」。
初めて体験する方に、特別価格でクラスをご案内いたします。

タヒチアンのドラムのビートに合わせて楽しく運動!

クラス前半はノンストップのダンスステップで有酸素運動を促すとともに、体幹、バランスを鍛えます。
後半はタヒチアンダンスの振り付けを学びながら体を動かして、しなやかさ、エレガンス、女性らしさ、力強い美しさを身につけることができます。

*このクラスは初めて体験する方に限らせていだきます(2回目以降の方は「キレイと自信を引き出す50分 タヒチフィットネス」等ほかの講座からお申し込みいただくか、ご相談ください♬)

タヒチダンスフィットネス( Tahiti Dance Fitness = TDF)はタヒチ出身シンガポール在住のBeatrice Caisson, Lila Evrad姉妹によって2009年に設立されました。
3歳から70歳まで100人以上のメンバーが在籍するインターナショナルなプログラムをぜひご体験ください!

クラスはリクエストによってはALL英語で、通常は日本語・英語の半々くらいですすめています。
英語を勉強したい方にも☆

https://www.youtube.com/watch?v=fTXPfQhe_PA
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア

東京(その他)

価格(税込)

¥1,500

受けたい
274人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥1,500
場所 東京(その他)

オンライン受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥1,500

この講座の先生

ダンス・フィットネス インストラクター

「Tahiti Dance Fitness」シンガポール本校でアシスタントインストラクターとして4年ほど活動していました。
100名以上の生徒を率いる同校でタヒチフィットネス、タヒチダンスの両クラスを担当するほか、タヒチ出身のメインインストラクターとの共催ワークショップなども開催。キッズ(小学生)、トドラー(幼稚園児)のクラスのアシスタントとしても経験を積んでいます。
ダンスの技術だけではなく、語学力や国際感覚、そしてWellness(ウェルネス)、健康であることに対する世界的な動きなど、海外生活で身につけたさまざまな知識を皆さまにシェアできればと思います。


  • こんな方を対象としています

    こんな思いを持った女性のみなさんに!
    ・体を動かしたい
    ・キレイになりたい
    ・自信をつけたい
    ・ダンスを始めたい
    ・ダイエットや体力維持に
    ・海外に興味がある
    ・ダンスや運動が好き
    ・趣味を見つけたい
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ■持ち物:水、タオル
    ■服装:動きやすいトップス、腰に巻くパレオやスカーフ(あれば)、パレオの下に履く短パンやレギンス。シューズは不要です

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー46

  • 楽しかった!( 40 )
  • 勉強になった!( 13 )
  • 行く価値あり!( 27 )
  • W3

    女性 50代

    この講座は「南の島の音楽を聴きながら楽しく汗をかける講座」でした

    初めてのタヒチアンダンスでしたが、朝からとってもいい汗をかけました。腰を中心に動くので、全身の血流もアップします。先生は、とても素敵な笑顔で明るくテンポのいいリードをしてくださるので、終わったときには爽快感と共に、幸せな気分になれました。笑顔が大切な美しい動きのダンスです。南の島の美しい海と空、そしてモアナのおばあちゃんをイメージしながらレッスンを受けました。タヒチアンダンスにもっとハマってみたいと思える講座です。何よりも笑顔が一番の素敵なダンスです。

    先生からのコメント

    とっても素敵なレビューをどうもありがとうございました!
    こちらからも画面をとおして明るい笑顔で踊っていただける様子が見られて、幸せな気持ちになりました♪

    私もモアナのおばあちゃんが踊るシーンが大好きです。
    偶然にもモアナの劇中歌を担当するポリネシアのバンドの曲を踊りましたね。

    コメントくださった内容は、私がタヒチアンダンスの一番の魅力だと感じている部分でもあります。
    初めてのレッスンでナチュラルにそれを体感できる方はタヒチアンダンスに呼ばれているかも…です♪
    ぜひまたチャレンジしていただきたいです!

  • W3

    女性 30代

    この講座は「楽しく体を動かせる教室」でした

    以前タヒチアンダンスのステージを見て、憧れがあったので、習うことができて嬉しかったです。

    曲の内容や意味を教えていただいたり、他のダンスとはちょっと違った動きだったりして、異国を感じられる体験でした。

    先生からのコメント

    先日はご参加いただきありがとうございました!
    初めてのタヒチアンダンス経験に選んでいただけて光栄です。
    タヒチアンダンスの背景や歌詞の意味など、クラスの中でお伝えした内容も喜んでいただけたようで嬉しく思います。

    初めてとは思えないほどスムーズにステップが踏めていたので、ぜひまたチャレンジしてみてほしいです♪
    またお会いできますように!

  • W2

    女性 50代

    この講座は「受けて良かった」でした

    とても、楽しくてしっかり汗もかいてスッキリしました!次回、日にちと時間が合えば、是非受けたいと思います!
    余談ですが、膝が悪いのですが、この講座を受けた後、調子が良くて嬉しくなりました!

    先生からのコメント

    私もとても楽しいレッスンとなりました♪ 笑顔をありがとうございます!
    レッスン中にお話させていただいたとおり、ひざに負担をかけないようにタヒチアンダンスのステップを学んでいくことも可能です。
    レッスン後にはひざの動きがスムーズになったとのことで、よかったです!

    ぜひまたレッスンを受けていただけましたらうれしいです⭐︎
    リピーターの方のレッスンはリクエストによりアレンジさせていただいています。
    また体を動かしたいなと思われたら、ぜひ日程をご相談ください!

    よろしくお願いいたします。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「全くの初心者でも踊れるようになる講座」でした

    タヒチアンダンスは全くの初めてでしたが、親切に教えて下さりました。
    体をしっかり動かすことができた上、基本的なことから一通り踊れるようになりました。コロナが明けたらリアルでもお願いしたいです。
    ありがとうございました。

    先生からのコメント

    この度ははじめてのチャレンジに選んでいただきありがとうございました♪
    タヒチフィットネスはタヒチアンダンスを初めてトライする方々にも楽しんでいただけるプログラムになっております。

    ぜひぜひ一度スタジオでのレッスンにもご参加いただけましたら幸いです!
    またお会いできますように⭐︎

  • W3

    女性 60代

    この講座は「楽しく踊れました」でした

    初めてのオンラインレッスンで久しぶりのタヒチアンダンスでしたが
    丁寧に教えていただき楽しむことができました。

    先生からのコメント

    うれしいレビューをありがとうございます♪
    こちらも楽しくなるような笑顔でご参加いただきうれしかったです!

  • この先生の他の講座

    2

    開催リクエスト受付中

    四ツ谷・飯田橋
    0

    開催リクエスト受付中

    千葉・幕張

    関連講座

    この講座を見た人は、こんな講座も見ています

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?