グルテンフリー 失敗しないマフィン生地2種 スウィート&セイボリー

はじめてののグルテンフリー & ビーガンクッキング

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こんなことを学びます


◻︎■◻︎ グルテンフリー & ビーガンクッキングカレッジ@岐阜 ◻︎■◻︎

 〜 失敗しないマフィン生地2種(スウィート&セイボリー)〜

〜お家ですぐに復習できるグルテンフリーパウダーMIXのお土産付き〜

☆季節の地のお野菜を使ったビーガンプチディナー付き


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巷で話題のグルテンフリー

・グルテンって何
・身体にどんな影響があるの?
・ダイエット出来るって本当?
・どうやって始めたらいいの?

そんな疑問を一挙に解決いたします(^○^)


ーーー こんな方におすすめです ーーー

◉グルテンフリーに興味がある方

◉ヴィーガン(完全ベジタリアン)を体験してみたい方

◉年末年始のダイエット & 体調管理をしたい方

◉美味しいグルテンフリー&ヴィーガン料理を作れるようになりたい方


〜〜 お料理 〜〜
☆グルテンフリーについての座学をします

☆グルテンフリー & 卵・乳を使わないマフィンを2種類作ります
 1:バナナと季節の果物のマフィン
 2:清涯荘自慢の人参たっぷり!お野菜ケークサレ(お惣菜ケーキ)
 3:実食がてらのプチディナー懇親会


☆★☆ 当日の実習内容 ☆★☆

◉グルテンフリーの基本のマフィン(皆さんで実習)
・・お一人様3〜4個
◉グルテンフリーのケークサレ(お野菜お惣菜ケーキ)(皆さんで実習)
・・お一人様パウンド型1本ずつ

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開催予定エリア

岐阜県内

価格(税込)

¥7,560

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この講座の先生

お家で簡単に実践できるグルテンフリー&ヴィーガン

ぼんキチ 野菜料理教室
(Bong_Kitchen)

アトピー治療の為に始めた菜食生活からその心地良さにハマりヴィーガン生活・飲食業界共に10年目。
マクロビオティック・ヴィーガン・イタリアン・薬膳鍋屋などで経験を重ね

「誰でも手軽に実践・続けられる」

をコンセプトに、飲食の現場で培ったスキルと経験を、ご家庭で使いやすいようアレンジしてお届けしています。

現在はインドの伝統的なヨガ「アシュタンガヨガ」の実践を通じ、食事による日々の身体の変化を探究しています。

■■活動内容■■
✨グルテンフリー・ヴィーガン・マクロビオティック料理教室

✨出張料理教室

✨お料理教室を始めたい方の為のスタートアップクラス

✨飲食店さんへのヴィーガン・グルテンフリーメニューの開発サポート





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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    〜〜 お料理 〜〜
    ☆グルテンフリーについての座学をします

    ☆グルテンフリー & 卵・乳を使わないマフィンを2種類作ります
     1:バナナと季節の果物のマフィン
     2:清涯荘自慢の人参たっぷり!お野菜ケークサレ(お惣菜ケーキ)
     3:実食がてらのプチディナー懇親会


    ☆★☆ 当日の実習内容 ☆★☆

    ◉グルテンフリーの基本のマフィン(皆さんで実習)
    ・・お一人様3〜4個
    ◉グルテンフリーのケークサレ(お野菜お惣菜ケーキ)(皆さんで実習)
    ・・お一人様パウンド型1本ずつ

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  • こんな方を対象としています

    ーーー こんな方におすすめです ーーー

    ◉グルテンフリーに興味がある方

    ◉ヴィーガン(完全ベジタリアン)を体験してみたい方

    ◉年末年始のダイエット & 体調管理をしたい方

    ◉美味しいグルテンフリー&ヴィーガン料理を作れるようになりたい方
  • 受講料の説明

    材料費・資料・お土産・消費税込み
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ※お子様とも一緒にご参加いただけるように、危険の無いよう配慮しておりますが
    専用の託児設備・専任のスタッフなどご用意がありません故、参加者様の監督のもと、事故などへの責任を弊店は負い兼ねる事をご了承の上、ご参加をご検討下さいませ。




    1)食材の管理と取り扱いには万全の注意を払っておりますが、クラスでは多数の方が食材に接する体質上、レッスンでお召し上がりに なった後に起こる食中毒や身体に及ぶ不調に関して関係者は一切の責任を負いかねます。

    2)出来上がった料理は受講者様の任意でお持ち帰りいただくことが可能で す。 ただし、当教室から持ち出した料理を食べた後に起こる食中毒や身体に及ぶ 不調は、当教室では一切の責任を負かねます。

    3)レッスンでは材料の代替対応や器具の使い分けなど、食物アレルギー対策 は行っておりません。 アレルギーをお持ちの方は、事前にお問い合わせいただき任意でご参加下さい。

    4)レッスンで発生したケガや事故に関して、関係者は一切責任を負いかねます。

    5)レッスン中の貴重品管理は、ご自身の責任でお願い致します。万一、紛失 や破損などの事故が発生した場合は、関係者は一切の責任を負いかねます。

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