自分の気持ちを上手に伝える「アンガーマネジメント叱り方入門講座」

人は褒めるだけでは育ちません。 上手に叱ることも必要です。叱るためのシンプルなテクニックが分かれば、あなたのストレスはグッと減ります!

learn

こんなことを学びます

「叱り方」というとついつい上から下へ怒るというイメージですが、

怒る

叱る

注意する

伝える

いずれも「相手に」どうしてほしいかを伝えるもの。

上手に叱れないのはそのやり方を知らないだけなんです。

私も、このやり方を実践することで気持ちが楽になれ、
どうしてほしいかを上手く伝えることができるようになりました。

アンガーマネジメント叱り方入門講座では、
日頃のあなたの叱り方を見つめなおしてもらい、
効果的な叱り方について一緒に考えます。

とはいっても、そんなに難しいことではありません。

相手も

自分も

楽になれて

上手くいく

あなたもアンガーマネジメント叱り方入門講座に参加してみませんか?

【この講座の内容】
・叱ることのプラス・マイナス面
・叱らないことのプラス・マイナス面
・アンガーマネジメントとは
・悪い叱り方の例(態度)
・悪い叱り方の例(NGワード)
・上手な叱り方
・3つの普段からできる叱るトレーニング etc.

===========================================================
<講師のご紹介>
アンガーマネジメントシニアファシリテーター
キャリアクレッシェンド 中園 久美子(なかぞの くみこ)

子育てをしていたころ、子供がわんわん泣いていても叱り続けていました。
夜、子供が寝静まったころ、寝顔を見ながら泣いている自分がいました。
そうなんです。怒ったことを後悔していたからです。

仕事を再開してからも、相手のことを非難していました。
自分は間違ってない!と思い込み、周囲を不幸にしていたのです。

そんな自分が嫌になり、もっと周囲に優しく穏やかに接したい、自分をもっと大切にしたいと思うようになりました。

アンガーマネジメントを学んで3年になりますが、人とのコミュニケーションもとても軽やかにできていることが実感できます。
肩の力を抜いて「自分がラクになる」生き方をすることができるんです。
自然体で毎日朗らかに生きていくことができるんです。

アンガーマネジメントは、自分も周囲の人も「笑顔」になれる心理トレーニング。
さぁ、私と一緒に学んでみませんか?
さっきまでのイライラした気持ちがすっきりしますよ。
続きを読む

日程・開催時間を選ぶ

受付中

5月27日(月)

19:00 - 20:30

福岡 / 天神・大名

予約の締切り日

5月25日(土) 19:00 まで

参加人数

0/5人

開催場所

地下鉄空港線 天神駅 徒歩8分
福岡市NPOボランティアセンターあすみん 福岡市中央区今泉1-19-22 西鉄天神class4階

価格(税込)

¥3,240

  • 受付中

    5月27日(月)

    19:00 - 20:30

    福岡 /天神・大名

    選択中 選択
  • 参加できる日程がありませんか?
    先生に開催リクエストを送ってみましょう!
    開催リクエストする
受けたい
20人が受けたい登録しています

teacher

この講座の先生

あなたのキャリア だんだん強く

CareercrescenDo(キャリアクレッシェンド)
中園 久美子(なかぞの くみこ)

「あなたのキャリア!だんだん強く」をモットーに、お仕事で輝く人を増やそうと日夜頑張っています♪

私自身、夫の転勤に振り回されて転職を繰り返してきました。その経験で身につけた、上手な転職のための知識やテクニック、特に40歳からの人生をどんなふうに考えたらいいのかお悩みの貴女に、寄り添いながらサポートいたします。

コミュニケーションが苦手だった私が、アンガーマネジメントや心理学を学ぶことで、心が軽くなり今は毎日笑顔で過ごしています。

なかなか前に進めない貴女が、勇気を出して最初の一歩を踏み出せるお手伝いをいたします。

・1級キャリアコンサルティング技能士
・アンガーマネジメントシニアファシリテーター
・メンタルヘルスマネジメント Ⅱ種
・モチベーションマネジメント advanced

detail

講座詳細

  • こんな方を対象としています

    ・感情的にならずに自分の意見を伝えたい方
    ・やってほしいことを上手に伝えたい方
    ・冷静な伝え方をマスターしたい方
    ・部下を上手に叱りたい方
    ・家族にイライラしない伝え方を身につけたい方

more

この先生の他の講座

relation

関連講座

watching

この講座を見た人は、こんな講座も見ています