自分の気持ちを上手に伝える「アンガーマネジメント叱り方入門講座」

人は褒めるだけでは育ちません。 上手に叱ることも必要です。叱るためのシンプルなテクニックが分かれば、あなたのストレスはグッと減ります!

こんなことを学びます

「叱り方」というとついつい上から下へ怒るというイメージですが、

怒る

叱る

注意する

伝える

いずれも「相手に」どうしてほしいかを伝えるもの。

上手に叱れないのはそのやり方を知らないだけなんです。

私も、このやり方を実践することで気持ちが楽になれ、
どうしてほしいかを上手く伝えることができるようになりました。

アンガーマネジメント叱り方入門講座では、
日頃のあなたの叱り方を見つめなおしてもらい、
効果的な叱り方について一緒に考えます。

とはいっても、そんなに難しいことではありません。

相手も

自分も

楽になれて

上手くいく

あなたもアンガーマネジメント叱り方入門講座に参加してみませんか?

【この講座の内容】
・叱ることのプラス・マイナス面
・叱らないことのプラス・マイナス面
・アンガーマネジメントとは
・悪い叱り方の例(態度)
・悪い叱り方の例(NGワード)
・上手な叱り方
・3つの普段からできる叱るトレーニング etc.

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<講師のご紹介>
アンガーマネジメントシニアファシリテーター
キャリアクレッシェンド 中園 久美子(なかぞの くみこ)

子育てをしていたころ、子供がわんわん泣いていても叱り続けていました。
夜、子供が寝静まったころ、寝顔を見ながら泣いている自分がいました。
そうなんです。怒ったことを後悔していたからです。

仕事を再開してからも、相手のことを非難していました。
自分は間違ってない!と思い込み、周囲を不幸にしていたのです。

そんな自分が嫌になり、もっと周囲に優しく穏やかに接したい、自分をもっと大切にしたいと思うようになりました。

アンガーマネジメントを学んで3年になりますが、人とのコミュニケーションもとても軽やかにできていることが実感できます。
肩の力を抜いて「自分がラクになる」生き方をすることができるんです。
自然体で毎日朗らかに生きていくことができるんです。

アンガーマネジメントは、自分も周囲の人も「笑顔」になれる心理トレーニング。
さぁ、私と一緒に学んでみませんか?
さっきまでのイライラした気持ちがすっきりしますよ。
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この講座の先生

あなたのキャリアと心をサポートします

CareercrescenDo(キャリアクレッシェンド)
中園 久美子(なかぞの くみこ)

「あなたのキャリアと心をサポートする」をモットーに、お仕事で輝く人を増やすためにキャリアコンサルティング、セミナーを開催しています。

私自身、夫の転勤についていき、何度も転職を繰り返してきました。そのおかげで身につけた上手な転職のための知識やテクニックを使いながら、あなたのお悩みに寄り添い、キャリアと心の両面からサポートいたします。

お仕事にお悩みの方のお話を聴き、その方の強みを引き出しながら、1回で問題解決することを得意としています。誰にも相談できず、涙ながらにお話をしてくださった方が、帰り際には笑顔になっています。キャリコンはあなたの明日からの働き方を保証します。取り入れやすいワークやレッスンも多数行っています。

誰よりも怒りっぽかった私が、アンガーマネジメントで心穏やかになりました。その経験を交えながら心を穏やかにするレッスンを行っています。

・1級キャリアコンサルティング技能士
・アンガーマネジメントファシリテーター
・産業カウンセラー + 続きを読む

  • こんな方を対象としています

    ・感情的にならずに自分の意見を伝えたい方
    ・やってほしいことを上手に伝えたい方
    ・冷静な伝え方をマスターしたい方
    ・部下を上手に叱りたい方
    ・家族にイライラしない伝え方を身につけたい方

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