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【身体が変化する!】〜一生もののダイエットの新常識をお届けします〜

対面 オンライン

自分自身の生活を振り返りながら、自分にあったダイエット知識を身につけます。

こんなことを学びます

★ご検討くださっているお客様へ★
30分早め、遅めが良いなどお時間の調整希望がございましたら、
ご相談メッセージを頂ければ可能な限り調整をさせて頂きます。
お気軽にお問合せください♪

コロナウィルス等の感染などもありますので、
もし、マスクを着用したい等ありましたら、着用されたまま講義も行います!

【ほんとうに変われる!】〜一生もののダイエットの新常識をお届けします〜
自分自身の生活を振り返しながら、自分にあったダイエット知識を身につけます

=効果が出るダイエット、理想的なボディを作ることを学びます=
痩せたいと思って努力するけど続かない

努力しても効果が出なくて辛い

ボディ、体型を変えたいがどうしていいかわからない
プロテインって話題だけど太りそう・・・

様々な勉強会に参加したけど、効果が出ていない・・・

そんな迷える方のための講座です。

今回は逆ダイエットで約2.5ケ月で+15kgを達成した講師と勉強会です!
今話題のラグビー選手や、オリンピック選手との繋がりもある講師となります!
この機会にぜひ体験してみてください(^^♪


そもそもダイエットやボディメイクのゴールは何でしょうか?
美しく見せたい・・・
ステキな洋服をきこなしたい・・・
モテたい(←?)
若く見られたい・・

その先にあるものは?
どんな日常でしょうか?^^


ダイエットやボディメイクって辛いものだと思っていませんか?
なんでもコツがあります。一旦身につけれることができたらそれは一生の宝もの。
自在にコントロールできるようになります。

とっておきの方法も伝授します!


勉強会内では、講師があなたの日常生活に応じた、対策、ケア法をお届けします!


【この講座の様子】
ダイエット、ボディメイクのツボコツを聴きながら自分だけののオリジナルワクワク計画を立てていきます。
講義という堅苦しいものではなく、ディスカッションやクイズをしながら(^^♪
取るべきプロテインの量、カロリーなど算出します。

一人一人にの体の状態、悩みにフィットした改善法になります。

一般的な現代人は、
セレン、マグネシウム、亜鉛 等のミネラル、やビタミンE、ビタミンD 等のビタミン、オメガ3系、タンパク質等が不足しがちと言われています(-_-;)

また、腸年齢=健康年齢と言われるほど大切な腸にも、下痢や便秘等様々なトラブルを抱えている方が多いと感じています(-_-;)

帰りの際には、自分だけのダイエット法や、ちょっとした粗品(①超改善のお試し分、または②マルチビタミン,ミネラルのお試し分、③プロテインのお試し分)をお持ち帰り頂きます!

お一人で参加される方が多いので、お気軽にいらしてください(^^)
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開催予定エリア

新宿・代々木

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この講座の先生

参加者の知識に合わせて、進めていきます!

こんにちは(^-^)
中村です。

今まで、老若男女問わず、多くの方のお悩みや、
目指す目標に向き合ってきました!

お悩みを解決する事には、やはり時間がかかります。
目指す目標を達成するのにも、やはり時間がかかります。

しかしながら、一つ一つ向き合って、
方向を合わせていくことで、
大きな変化へ繋がっていきます!

そういった方々の講師を行えて、誇りに思います。

やりたいことがあるのに出来ないと決めつけている方、
自分には無理だと思い込んでいる方、

そうなっている方を見ると本当にもったいない!
なんとかサポートしたい!
そんな想いに駆られます。
是非まだまだこれから、自分にも出来ると感じて欲しいです!!

その想いから、経済面、身体の内面、コミュニケーション能力等へのプログラムを実施しています!

【略歴】
中国地方出身。32歳。
自分で行ったり、後輩をサポートしたりの立場で、環境に関する設計の仕事を行っています。
体調を崩してしまった経験を生かし、身体の栄養や、経済面、人との向き合い方を実施しています!
+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ダイエットに関することや食事と栄養、腸に関することを学びます。

    参加者毎に応じた改善項目を設定頂きます。
    • こんな方を対象としています

      ダイエットをしたけれど続かない、または結果が出ない方
      結果を出すやり方を知りたい方
      プロテインについての知識を知りたい方
      腸改善について知りたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ■営業や販売や宣伝、及びビジネスなどの勧誘行為を目的とした参加
      ■異性との交際を目的とした参加
      ■連絡なしでのキャンセル行為
      ご協力よろしくお願いいたします。

      ちなみに、お子様を連れての参加も可能です!
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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