心身のメンテナンスのヨガをネイティブ英語で学ぶ心地良さと同時に自然と英語も学べるクラスです。
開催日程はありません。
大学と同時に、なんとなく耳にしていた「ヨガ」をカルチャーセンターで受けてみたことが、ヨガとの出会いでした。はじめてのクラスで言葉にできないような爽快感とりラックス感、を覚えました。
その後、東京で編集・マーケティングで多忙な仕事生活を送り、メンタルも身体もバランスを崩してしまったとき行き詰ったときヨガが大きな支えとなりました。
ヨガを通して、自分を受け入れたり、向き合うことができるようになりました。生きていて本当に沢山のことがありますが、心配することが減ったり、自分らしく、前向きに毎日をおくれるようになってきました。
アメリカで育ち、その...
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・先生との距離も近く、ヨガはもちろんのこと、英語のリスニングという点で大変勉強になりました
（39歳、女性 語学学校勤務）
・日頃使わない英語の単語、身体の単語など、こう言うのか、、、と考えつつ精神と身体がほぐれました
（29歳、女性 ファッション業事務）
いかに身体がかたくなっていたかに気付くことができ、終わったあとはスッキリしました。とても暖かみのある丁寧な指導で、心身ともにリラックスできました。