[３週連続企画] ヨガとフリースタイルフットボール、「静と動」を組み合わせて３日間で内面と外見の両方まとめてキレイにします！
ヨガインストラクター
メディカル・スポーツアロマトレーナー
一般社団法人ATHLETE SAVE JAPAN登録アスリート
中学、高校時代に水泳全国大会、ジュニアオリンピック、インターハイ出場。
その後、自然に身を置きながら様々なスポーツを通じ、2007年ヨガに出会う。
介護施設にて勤務しながら、寝たきりの方のケアやストレスを抱えながら勤務にあたる職員をなどをみて、なにかできないかと考えるようになる。呼吸を通じたリラックス・リフレッシュであればどんな人でも可能だと考え職員や高齢者たちへのヨガをはじめる。ハンディキャップや介護を要する人たちでも無理なくおこなえる椅子を使った心身のリハビリヨガ「椅子を使ったヨガ」プログラムをいち早く高齢者へ導入し現在も開発・研究を続ける。
その他、自然環境を活かしたヨガイベントやアクティビティ・スポーツのオーガナイザーとしても活動。現在、プロアスリート、ジュニアから高齢者まで幅広く担当
