初めてのキックボクシング! 試しにグローブをはめてみませんか?

一生に一度くらい、グローブはめてサンドバッグを殴って蹴ってみませんか? 非日常の体験は意外と簡単にできるんです!

こんなことを学びます

■ 格闘技……!?
「格闘技!? 怖そう!」
「キックボクシング!? 痛そう!」
そんなことありません!
'17年9月にオープンしたばかりの綺麗なジムで優しくお教えします。

■ どんなことが出来るの?
グローブをはめて、フォームの練習からスタート。
そしてサンドバッグを殴って蹴って、講師が持つミットめがけて繰り出しましょう!

■ 初めてでも大丈夫……?
とにかく楽しく。難しいこと考えずに!
ストレス発散していただけるようお教えします。

■ でも格闘技なんてやって、いいことあるの?
一生で「ボクシンググローブ」なんて縁があると思いませんよね?
「格闘技ジム」なんて怖そうな場所に足を踏み入れるなんて思いませんよね?
女性会員が多い、新しいジムなので安心していらしてください!

非日常の体験が得られます。
西武池袋線 練馬区 中村橋駅から徒歩30秒に、非日常へのドアがあります。

■ 定員
最大10名まで
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催予定エリア

練馬・板橋

価格(税込)

¥500

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この講座の先生

芹沢 健一のプロフィール写真
指導歴13年 格闘家のスキルとレフェリーの安全性

芹沢 健一

2004年よりレフェリーとして活動中。PANCRASE、DEEP、K-1、 RIZIN、DREAM、HERO’S、SRC、JEWELS、Krush、 全日本キックボクシング連盟、ONE FCなど、多くの格闘技興行でレフェリー、ジャッジを務めている。
2001年 PANCRASE参戦
2011年 DEEP参戦

【生涯戦績】 19試合:10勝6敗3引き分け

この講座の主催団体

セリケンジム Seriken gym

女性や初心者、シニアの方でも安心の、
格闘技のエッセンスをとり入れたボディメイクやダイエットトレーニングから、
総合格闘技(MMA)、柔術、打撃、寝技、
ボクシング、キックボクシングの実践的な指導まで、目的に合わせたプログラムをご用意。

パーソナルトレーニングも可能、
人に見られたくない方も安心。

シャワー、更衣室完備!

主催団体に質問する 教室ページをみる
  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ■ 所要時間
    60分程度
    ※人数が少ない場合は短くなります。

    ■ 当日の流れ
    10分 ストレッチでウォーミングアップ
    20分 鏡を見ながらフォームの練習
    20分 サンドバッグとミット打ちを交代で
    10分 ストレッチでクールダウン
  • こんな方を対象としています

    ・初心者,女性の方
    ・シニアの方
    ・格闘技なんて自分に縁があると思ってない方
    ・ここ数年、運動してないかも?な方
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ・動きやすい服装のご準備をお願いします。
    ・更衣室、シャワーはジム内に完備しています。
    ・裸足でやるため、靴下、靴のご準備は不要です。

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