冬場の身体作り!!

普段から運動やスポーツに取り組んでいるのに、風邪を引いたりするのはなぜ!?と思う疑問を解決してみせんか!!

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
なぜ体にいいことをしているのに体調を崩すのか!?
その原因や対策をわかりやすくお伝えします!

<こんなことが出来るようになります>
今、気を付けていることに+αできるように!
また、初めての方が少しずつ生活に取り入れられるように!

<こんな風に教えます>
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、
楽しく学んでもらるようにします。

<持ち物>
筆記用具
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この講座の先生

基礎からスポーツ栄養学までわかりやすく教えます!

栄養士
中学・高等学校第1種教員免許取得(保健体育)
服部栄養専門学校 非常勤講師
石原塾(かけっこ・陸上競技クラスコーチ)

体育大学卒業後、栄養士取得のために短大に進学。
食品会社、介護施設等に勤め、フィットネス業界へ。フィットネス業界では、民間・公共の施設でチーフトレーナーとして施設運営、個別プログラム作成から食事指導を担当。

千葉リゾート&スポーツ専門学校
・スポーツ栄養学(2011~2016)
服部栄養専門学校
・健康運動指導論等(2012~現在)

☆パルシステム東京
スポーツ栄養学講座、機関誌「わいわい」5月号監修
☆浦安中央武道館
スポーツ栄養学講座 月4回コース(2012〜)
☆栄養成分についての執筆
☆一般社団法人キッズスマイル(サッカークラブ)
スポーツ栄養学講座 年2〜3回担当(2017〜)
☆サンデー毎日 インタビュー記事掲載
2018.11.20発売号

他、トレーニング施設、かけっこ教室などのスポーツ栄養学講座や栄養指導を担当。

たくさんの情報があるなか判断できるような講座を心がけています。
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  • こんな方を対象としています

    スポーツをしているお子様の保護者様
    ご自分でスポーツや運動をしている人
    興味のある方
  • 受講料の説明

    受講料にはテキスト代、場所代等が含まれます。
※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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