【ZEN~心を調える】COREDO禅セミナー&坐禅会

マインドフルネスや瞑想、坐禅を実践する人が増えています。 今なぜ、禅なのか? 仕事や生活、人生に禅を活かす方法をわかりやすくお伝えします。

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こんなことを学びます

 お江戸文化の発信基地COREDO室町「橋楽亭」にて、【ZEN~心を調える】禅セミナー&坐禅会を開催いたします。
マインドフルネスや瞑想、坐禅を実践する人が世界中で増えています。
 今なぜ、禅なのか?
 瞑想、マインドフルネスと坐禅は何が同じで何が違うのか?
 習慣化するにはどうしたらいいのか?
 実際にどんな効果が期待できるのか?
 禅を人間関係や仕事、経営などに取り入れるにはどうしたらいいのか?
等々、坐禅が初めての方からより深く禅を学びたい方まで、お気軽にご参加いただけます。

こちらもぜひご覧ください!
【ZEN~心を調える】紹介動画
https://youtu.be/CMGvvyc4Fh0
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銀座・大手町

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島津 清彦のプロフィール写真
発熱組織プロデューサー/ZENエバンジェリスト
島津 清彦

株式会社シマーズ 代表取締役社長。曹洞宗僧侶。
人・組織・経営を熱くする「発熱組織プロデューサー」
35歳で上場企業の執行役員、36歳で取締役、42歳で専務取締役、その後46歳でスターツピタットハウス株式会社の代表取締役を務めるも、東日本大震災での被災を機に生き方を見直し、2012年に独立起業。人財・組織開発・経営コンサルティング会社を設立する。同年、禅との運命的な出会いを機に仏門入りしてからは、企業・教育機関・官公庁などで禅をベースとしたコーチング・研修・講演活動を行う。2014年にはソニー株式会社の新規事業創出プロジェクト第1号案件であるソニー不動産株式会社のスタートアップにも役員として参画。複業しながらも担当事業を軌道に乗せた後は退任し、現在は自らの会社経営と講師業に専念。多くの人・企業・官公庁・教育機関にわかりやすく禅の心を伝える「ZENエバンジェリスト」として全国を駆け巡る日々が続く。著書に「仕事に活きる禅の言葉」(サンマーク出版)がある。

この講座の主催団体
【ZEN~心を調える】禅セミナー&坐禅会

★坐禅とは
坐って行う禅の修業。
調身(ちょうしん)
調息(ちょうそく)
調心(ちょうしん)
身体を調え、呼吸を調えることで、心が調う。

瞑想やマインドフルネス、坐禅を実践する人が世界中で増えています。 今なぜ、禅なのか? 瞑想、マインドフルネスと坐禅は何が同じで何が違うのか? 習慣化するには、日常生活に禅を取り入れるにはどうしたらいいのか? 禅の精神を経営やマネジメント、研修等に 取り入れるには?等々。
坐禅が初めての方から禅をより深く学びたい方まで、お気軽にご参加いただけます。

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    18:30 受付開始
    19:00 セミナー開始
    1.老師法話『禅とは何か/日常生活に禅を活かす』
    2.坐禅実践 10分+20分『調身・調息・調心』
    3.講話『仕事に活きる禅の言葉』
    4.質疑応答
    20:50 終了予定
  • こんな方を対象としています

    初めて坐禅を体験する方からより深く禅を知りたい方まで。
    忙しい毎日の中で、心と体をリセットする時間を持ちたい方。
    禅を日常生活に取り入れる方法を知りたい、習慣化したいという方。
    禅の精神を企業経営や研修に取り入れる方法を知りたい方。
  • 受講料の説明

    受講料には講師料、資料及び会場費が含まれます。
    リピーターの方は3,000円にて受講可能です。その場合は通常料金にて決済いただき、当日現地にてキャッシュバック対応いたしますのでその旨お申し出ください。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日は和室(畳)での坐禅となりますが、座布団と椅子、両方のご用意がございます。お着替えのスペースもございますので、動きやすい服装をお持ちいただいても構いません。
    なお、ホームページ等からの予約もあるため早期に受付終了する場合がございます。
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レビュー

  • 3
  • 楽しかった!( 0 )
  • 勉強になった!( 0 )
  • 行く価値あり!( 2 )
  • M2

    男性 30代

    この講座は「平日仕事終わりの時間に、ほっと一息つける体験型セミナー」でした

    島津先生には別な場でお会いしたのですが、講義内容はとても納得感があり、
    充実したものでした。お話のトーンやテンポが良く、2回の座禅体験や、
    参加者とのちょっとした交流もあり、飽きずに90分間過ごすことができました。

  • M3

    男性

    この講座は「坐禅を頭と心と身体で総合的に理解できる講座です」でした

    坐禅はしっかりとした指導のもと体験することができますので、まずやってみたい方には満足できる内容だと思います。
    また坐禅をベースとして、前提となる禅や禅語の要旨も手ほどきいただけますので、理屈も分かりやすく理解することができます。
    この日本の日常の気づかぬ事物に多くの禅の論理や禅語(言葉)が根付いていることに、良い意味で驚くかもしれません。
    いずれにしても坐禅を頭で理解し心で感じ身体で実践できる良いセミナーだと思います

  • M3

    男性 50代

    この講座は「一度いらしてみては、の世界」でした

    会場の雰囲気が和気あいあいで楽しく、坐禅では自分ときちんと向き合い、良い時間を過ごすことになりました。

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