独自メソッド!美脚美尻コンディショニングヨガ

たった1回のレッスンで\脚の長さ+5㎝!?/\太もも-5㎝!?/

こんなことを学びます

<こんなことを学びます!>

★東洋医学と西洋医学の知識
★脚のツボや反射区
★フットセラピー
★経絡リンパマッサージ
★骨盤調整ヨガ
★美脚コンディショニング
★GOODコンディションになれる10箇条
★お家で簡単にできるセルフケア


<こんなことが得られます!>

★真の健康体になれる秘訣
★美脚になれる秘訣
★美尻になれる秘訣
★姿勢が美しくなれる秘訣
★歩き方が美しくなれる秘訣
★疲れないからだになれる秘訣
★パフォーマンスをあげられる秘訣


<こんな風に教えます>

基本講義とレッスンを組み合わせた講座になります。
頭でも理解しながら実際に体感もしていただきます。
体の硬いかたでもできるレッスンになりますので、気軽に自由に楽しく学んでいただけます。


<持ち物>

※必須※
バスタオル1枚、スポーツタオルまたはフェイスタオル1枚、水分補給用の飲み物、筆記用具、動きやすい服装(膝上までまくれるもの)
※持ってこれる方※
ヨガマット


<定員>
基本 20名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格(税込)

¥3,500

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この講座の先生

篠嶋 陽子のプロフィール写真
治療家と呼ばれるヨガインストラクター

篠嶋 陽子

現在50歳♪でも、からだ年齢は21才!!
健康法の研究歴30年。
ヨガ指導歴20年。
今までに約370万人を指導!

東洋医学を始め、中医学、機能解剖学、脳科学、運動生理学、フットセラピー、ハンドセラピー、リンパドレナージュ、アロマ、アーユルヴェーダ、栄養学、薬膳料理、精進料理、マクロビ、 細胞矯正医学、代替医療などあらゆる分野を学び、資格の数は50を超える。


その30年の知識と経験から西洋と東洋の要素を融合させた《独自のからだ調整プログラム》を考案し、誰でも簡単に本来の生命力を底上げできる奇跡のメソッドを構築。


ゆがみのないからだに整え、本来持っている生命力を底上げします。疲れないからだをつくり、パフォーマンスを上げさらに活躍していただけようサポートしていきます。


パーソナルもグループレッスンもどちらも得意です!
ありがたいことにリピート率は90%以上!!

1人でも多くの方々の健康&ハッピーライフに貢献し、健康寿命アップで医療費削減、社会にも貢献していきたいと思っています。

トータルヘルス基地(健康サロン)構築や本やDVDの出版なども構想中!!

この講座の主催団体

彩職健美

\\仕事も健康も美容もよくばりに!//
~あなたらしい自由に彩り豊かな人生を!~

そんな人生を送りたい女性へ、
健康、美容、メンタル、女性性アップなど様々なジャンルの実力派スペシャリストの講座が受けられます!!!

自分に自信がない、魅力に気づいていない、もっと磨きたい、どんな女性でも必ずあなたらしく輝ける道があります!!

そんな"輝く自分だけの人生"そして"女性を味わい尽くす人生"を共に創っていきましょう!!!

彩職健美が開催する講座では学べるだけではなく、すでに自分らしく自由に輝き生きている講師に直接触れあえる!という機会作りも大切にしています。

きっかけやチャンスは必ず【人】からやってきます。

ぜひあなたの人生変える素晴らしいきっかけになれたら嬉しく思います♪

主催団体に質問する 教室ページをみる
  • こんな方を対象としています

    ◇とにかく太い脚
    ◇むくみダイコン脚
    ◇O脚・X脚
    ◇外反母趾
    ◇カサカサ脚
    ◇冷えた脚とお尻
    ◇たれ下がったお尻
    など下半身の悩みを持った女性!!

    《健康や美容のお仕事をしてみたい方もぜひ!》
  • 受講料の説明

    会場代、資料代
※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー

  • 1
  • 楽しかった!( 1 )
  • 勉強になった!( 1 )
  • 行く価値あり!( 1 )
  • W1

    女性 40代

    この講座は「すぐに実践できる講座」でした

    セルフケアに使える実用的な動きを丁寧に教えてくださるのですぐにその日から使えました。
    テキストも読み応えのあるものでした。
    何より先生のパワフルで明るいお人柄で120分があっという間です。

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