リバウンドせず痩せたい方へ、プロに教わるダイエットのテンプレート

パーソナルトレーナーが使っているノウハウを2時間でマスター!

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こんなことを学びます

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↑↑↑講座紹介動画です!ぜひご覧ください!↑↑↑

あなたは今のカラダに満足していますか?
痩せたいけど、何をしたらいいか分からず躊躇していませんか?
ダイエットに挑戦して、満足できる結果を得られていますか?


ダイエットにおいて、
「ポイントを知っているか知らないか」これだけで全てが決まります。

逆に、それを知れば簡単に痩せられます!


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<セミナーで手に入るもの>
【とにかく実践的な内容です!】

1、痩せる太るの何故が分かる
「一生使える本物の食事理論」

2,初心者でも無理なく続けられる
「ダイエットのを続ける方法」

3 ,料理が圧倒的に楽になる、
「食品カテゴリー分け戦略」

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5 , 忙しくてコンビニ食でも大丈夫!
「コンビニ徹底活用術!」

【特典】
・はじめての人でも、20年以上ジムに通っている人よりも早く痩せられる「トレーニングのテンプレート」
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5月26日(日)

14:00 - 16:00

東京 / 新宿・代々木

予約の締切り日

5月25日(土) 14:00 まで

参加人数

0/5人

開催場所

東西線 早稲田駅 徒歩1分
FB-Studio 東京都新宿区早稲田町66 木村早稲田ビル202

価格(税込)

¥2,900

¥2,030

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この講座の先生

アメリカでトップ選手を指導した身体のスペシャリスト

ビジネスパーソン専門ボディーコンサルタント 和田 龍馬

本場アメリカでトレーナーとしてNHLやNFL等のプロアスリートやオリンピック選手のトレーニングをサポートし、日本に帰国。
徹底的に効率化された食事法とトレーニングは、アスリートだけでなく、忙しいビジネスパーソンにも絶大な人気を博し、経営者からOLまで幅広いビジネスパーソンが結果を残している。

未来を担う学生アスリート教育にも力をいれており、2018年5月には「大学生アスリートの為の、結果を生み出す身体づくり」というテーマで大学での講演も実施

メディア実績
・日経MJ
・月刊SUUMO 健康住宅へのアドバイス
・大学講演「大学生アスリートの為の、結果を生み出す身体づくり」2018
他、多数

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    2時間程度

    <当日のレッスンの流れ>
    30分 理論の説明
    60分 実践的なやり方の解説
    10分 休憩
    20分 ワーク作業

    時間や内容は都度状況に合わせて多少変化します。
    もっと聞きたいこと等がありましたら、どんどんご質問ください。
  • こんな方を対象としています

    ・最近お腹が出てきていませんか?
    ・顔が丸くなっていませんか?
    ・脚が太くなっていませんか?
    ・忙しくてついつい不摂生な食事をしていませんか?
    ・体重計に乗るのが怖くなっていませんか?
    ・何度もダイエットに失敗していませんか?
    ・簡単に痩せられたらいいなと思っていませんか?
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    持ち物: 筆記用具、飲み物
review

レビュー

  • 20
  • 楽しかった!( 11 )

  • 勉強になった!( 17 )

  • 行く価値あり!( 13 )

  • 女性

    この講座は「楽しく学べてためになる」でした

    納得できるような根拠を入れながら講義してくださっていたので、大変勉強になったことと、座学でしたが、とても楽しく学ぶことが出来ました!難しいことはなく、すぐに実践できそうな内容もとても良かったです。

  • 女性 50代

    この講座は「食事の取り方や運動方法などダイエットの基本を学べる講座」でした

    ちまたにあふれるダイエット情報にすっかり翻弄され、身体に大切な栄養素のこと、運動の仕方など、間違った認識が、逆に太らせていることに、ショックをうけてしまいました。分かっているつもりは本当に怖い!先生のお話は基本的なことですが、大切な内容でとても興味深く、あっという間の2時間でした!
    栄養素についての興味やダイエットへのモチベーションも上がり、本当にお得な講座。おすすめです!

  • 男性 30代

    この講座は「ダイエットの基礎を学べる講座」でした

    最初にダイエットの知識チェックをし最後にもう一度チェックをすることにより今回の講座で身についた知識が確認することが出来ました。
    ダイエットについて情報過多になってしまっていましたが、もっとシンプルにやっても成果がでそうだなと感じました。
    体に良いと思って食べていたものの中に、ダイエットに向かない食品があったりしたので改善していきたいと思いました。
    先生はとても親切な方で、質問をしても丁寧にわかりやすく答えて下さり、さすがプロだなと感心しました。

  • 女性

    この講座は「食生活の基本を学べる講座」でした

    ダイエットの基本の食事について基本的な知識をちゃんと学ぶことができ、普段の運動プラス食事の取り方を見直すことができました。

  • 女性 50代

    この講座は「人が本来必要としているものを学べる講座」でした

    本当に必要な栄養と不必要な物、効率的な運動方法について詳しく教えて頂きました。情報を見極める軸が分かった気がします。
    スポーツをしない私の様な人はダイエットに対して
    「伸びしろしかない」という先生の言葉が心に残りました。
    まずは、食生活から改善していこうと思います。

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