【4回集中講座!!】競技をめざす子どもたちのためのバレエ

対面

チアダンス、バトン、新体操、フィギュアスケートなど、競技をめざす子どもたちが体の使い方を学ぶクラスです!

こんなことを学びます

9月の短期集中講座です☆
4回開催しますが、スケジュールの都合で全講座参加できなくても構いません。

<なんでバレエが必要なの?>
今どんな競技にも必要とされるのが「体幹」。
実は柔軟性がないと使える体幹にはなりません。
バレエの様々な動きは柔軟性を高め、同時に体幹も鍛えます。
競技で使えるよう、振付ではなく動きと体の使い方を学ぶレッスンです。

<こんな風に教えます>
バレエの流れに沿ってレッスンしていきながら、それぞれの課題を見つけ、解決に向けたトレーニング方法やストレッチ方法などをお伝えしていきます。

<このレッスンで得られるもの>
「できない」「苦手」を分析し、おうちでの取り組みについてアドバイスをします。
何度も繰り返して体で覚えるいくと、競技での動きも変わります。

<定員>
基本 4名

続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア池袋・巣鴨

価格(税込)¥3,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
16人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

75分のバレエレッスンで「苦手」を分析し、目標を達成するための課題(おうちで取り組めるメニュー)を個別にお伝えします。

この講座の先生

永井 しほのプロフィール写真
代表・特別講師
永井 しほ
日本女子体育短期大学 体育科舞踊専攻卒業
ダンサーとして舞台やショーに出演した後、指導・企画・振付に専念。
中高生チアダンスチームをアメリカ大会で優勝に導く。
またパーソナルトレーナーとして、ダンサーやミュージシャン、舞台俳優に体の使い方の指導をする。

《指導歴》
チアダンス
JAM fest U.S.FINALS 2015優勝(バージニアビーチ大会)
グランドチャンピオン(アメリカ開催6都市中)
Dream夜さ来いチーフインストラクターとしてよさこい指導(パラオ他)
企業ダンスチーム振付指導
声優演技研究所 ダンス講師
...
+続きを読む

この講座の主催団体

  • 14人
  • 14回
学びの未来を考える

「競技をめざす子どもたちのためのバレエ」では、「できない」「苦手」を一緒に分析し、おうちでの取り組み方のアドバイスをしています。
頑張る子どもたちが、無理な練習や基礎を飛ばしたレッスンで体を故障してしまわないよう、またもっと上手になるためにはどうすればいいのか、悩みに向き合い正しい体の使い方やトレーニングを指導します。

主催団体に質問する 主催団体ページを見る

当日の流れとタイムスケジュール

事前に簡単なカウンセリングシートにご入力いただきます。

【当日の流れ】
ウォームアップ(床に座ったバレエの動きで体の準備をします)

バーレッスン(手先足先の使い方、軸の取り方を繰り返します)

トレーニング(体幹や、それぞれ弱い箇所を見つけてトレーニングします)

それぞれの課題、おうちで取り組むことをお伝えします
(子どもたちに難しい説明は理解できない場合もあるため、保護者の方も一緒に聞いていただきます)
続きを読む

こんな方を対象としています

チアダンス、バトン、新体操、フィギュアスケート、アーティスティックスイミングなどを習っている、小学生・中学生
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

バレエシューズは必要ありません。
競技で使用するダンスシューズ、ハーフシューズなどがありましたらお持ちください☆
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

その他の子供向け教室のおすすめの先生その他の子供向け教室の先生を探す

その他の子供向け教室の関連カテゴリーから講座を探す

先生のスキルから探す

関連エリアから探す