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競技をめざす子どもたちのためのバレエ体験

チアダンス、バトン、新体操、シンクロナイズドスイミングなど、様々な競技のために使える基礎を学ぶクラスです!

こんなことを学びます

<なんでバレエが必要なの?>
今どんな競技にも必要とされるのが「体幹」。
実は柔軟性がないと使える体幹にはなりません。
バレエの様々な動きは柔軟性を高め、同時に体幹も鍛えます。
競技で使えるよう、振付ではなく動きの基礎を学ぶレッスンです。

<こんな風に教えます>
バレエの流れに沿ってレッスンしていきながら、競技につながるテクニック練習も取り入れていきます。

<このレッスンで得られるもの>
子どもたちには難しい説明は理解できないため、動きを何度も繰り返して体で覚えるので、競技にもすぐ生かせます。

<定員>
基本 8名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催予定エリア

池袋・巣鴨

価格(税込)

¥2,500

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開催日程

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この講座の先生

振付師、ダンス指導、トレーナー

SHIHO

ダンサーとして舞台やショーに出演した後、振付師として活動中
またダンススクールやフィットネスでのインストラクター・トレーナー経験を生かし、現在BODY ACTIVATION代表として、正しい身体の使い方を主としたトレーニング指導やダンス指導を広めている

《指導歴》
JAM fest U.S.FINALS 2015(バージニアビーチ大会)
振付・指導チーム 部門優勝(senior pom dance部門)

JAM fest U.S.FINALS 2015(アメリカ開催6都市中)
振付・指導チーム グランドチャンピオン(senior pom dance部門)

声優演技研究所 ダンス講師

学研パブリッシング発行『声優アニメディア』企画 ダンス指導・振付

江戸川区中学校演劇部会 特別講師

その他多数

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ウォームアップ(床に座ったバレエの動きで体の準備をします)

    バーレッスン(手先足先の使い方、軸の取り方を繰り返します)

    センター(基礎を組み合わせ、実際に動いていきます)

    クールダウン
    • こんな方を対象としています

      チアダンス、バトン、新体操、シンクロナイズドスイミングなどを習っている子どもたち
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      バレエシューズは必要ありません。
      競技で使用するダンスシューズ、ハーフシューズなどがありましたらお持ちください!
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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