競技をめざす子どもたちのためのバレエ体験

チアダンス、バトン、新体操、シンクロナイズドスイミングなど、様々な競技のために使える基礎を学ぶクラスです!

learn

こんなことを学びます

<なんでバレエが必要なの?>
今どんな競技にも必要とされるのが「体幹」。
実は柔軟性がないと使える体幹にはなりません。
バレエの様々な動きは柔軟性を高め、同時に体幹も鍛えます。
競技で使えるよう、振付ではなく動きの基礎を学ぶレッスンです。

<こんな風に教えます>
バレエの流れに沿ってレッスンしていきながら、競技につながるテクニック練習も取り入れていきます。

<このレッスンで得られるもの>
子どもたちには難しい説明は理解できないため、動きを何度も繰り返して体で覚えるので、競技にもすぐ生かせます。

<定員>
基本 8名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催予定エリア

吉祥寺・三鷹

価格(税込)

¥2,500

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この講座の先生

振付師、トレーニング・ダンス指導、インストラクター

SHIHO

ダンサーとして舞台やショーに出演した後、振付師として活動中
またダンススクールやフィットネスでのインストラクター経験を生かし、
現在BODY ACTIVATION代表として、正しい身体の使い方を主としたトレーニング指導やダンス指導を広めている

《指導歴》
JAM fest U.S.FINALS 2015(バージニアビーチ大会)
振付・指導チーム 部門優勝(senior pom dance部門)

JAM fest U.S.FINALS 2015(アメリカ開催6都市中)
振付・指導チーム グランドチャンピオン(senior pom dance部門)

JAM fest JAPAN 2014
振付・指導チーム 部門優勝(senior pom dance部門)

USA Regional Competitions 2010 東京大会
振付・監修チーム Hip Hop部門第3位入賞

声優演技研究所 ダンス講師

学研パブリッシング発行『声優アニメディア』企画 ダンス指導・振付

江戸川区中学校演劇部会 特別講師

その他多数 + 続きを読む

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ウォームアップ(床に座ったバレエの動きで体の準備をします)

    バーレッスン(手先足先の使い方、軸の取り方を繰り返します)

    センター(基礎を組み合わせ、実際に動いていきます)

    クールダウン
  • こんな方を対象としています

    チアダンス、バトン、新体操、シンクロナイズドスイミングなどを習っている子どもたち
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    バレエシューズは必要ありません。
    競技で使用するダンスシューズ、ハーフシューズなどがありましたらお持ちください!

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