【腸活】3ヶ月でやせ体質になれる♪美体質ダイエットスムージー教室

対面

『ダイエットに効果的なグリーンスムージーの作り方を身につけられます!』

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
やせ体質を作るために効果的なスムージーダイエットのルールに加え、
やせる思考をつくるセルフプロデュースのコツをお教えします。

【内容】
◇スムージーが体に良い理由
◇スムージーダイエット7つのルール
◇お悩み別オススメ食材
◇ダイエットに効果的なスムージーの取り入れ方
◇最強デトックスレシピ
◇腸活!スムージー作りの実習
◇スムージー試飲


<こんな風に教えます>
キッチンスタジオを貸し切って少人数制の実習形式で行います。
スムージーの作り方やダイエットのコツなどを座学で勉強したあと、実際にスムージーを作って試飲します。
レクチャーとワークを組み合わせた二部構成です。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、自由に楽しく学んで頂きます!

<持ち物>
筆記用具

<定員>
6名
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開催日程がありません

開催予定エリア新宿・代々木

価格(税込)¥4,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
99人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

場所代、材料費などすべて込みです。

この講座の先生

きめぐりびじんパーソナルセラピスト

〜〝六感〟を刺激して心体を慈しむ〜
きめぐりびじん®︎セラピーサロン運営 長瀬 あかね

・シェアサロン〝agápi〟オーナー
​・痩身エステインストラクター
​・サロンアドバイザー


【 活動内容 】
​アロマリンパトリートメント
アロマリーディング
​ストーンセラピー
​ハンド&フットリフレクソロジー
アロマアート、アロマストレッチ等ワークショップ開催


施術歴15年。

〈心を整えるカウンセリング〉と〈不調の原因に働きかける施術〉で
現在までに約10000人の女性の美容と健康をサポート。

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こんな方を対象としています

☑︎食事制限や運動をしてもなぜかやせない
☑︎甘いものやスナック菓子がやめられない
☑︎ダイエットをしてもすぐリバウンドしてしまう
☑︎お腹周りの脂肪が落ちにくい
☑︎スムージーに興味があるけど難しそうで手が出せない
☑︎スムージーを飲んでいるが、美味しくてダイエットに効果的な作り方が分からない

など、ダイエットのお悩みを抱えていらっしゃる方には特にオススメな教室です!
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受講する際は以下をお読み下さい

お子様連れのご参加はご遠慮させていただきます。
HPやブログでも受講生募集しておりますので合わせた残席がなくなり次第、締め切らせて頂きます。
お早目のお申し込みをお願い致します。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー11

  • 楽しかった( 7 )
  • 勉強になった( 8 )
  • 受ける価値あり( 5 )
  • この講座は「学びになる楽しいスムージー教室」でした
    女性 30代

    以前に先生の別講座を受けていたので、復習にもなりスムージーの事は全くわからない私でも楽しく、分かりやすい内容でした。

    スムージーも思っていたよりも簡単に作ることができて、しかも美味しい!

    自分でもまだ作ってみたいと思いました。

    スムージーを作ってみたい人やダイエットを始めたい方、デトックスしたい方などにオススメの講座です。

  • この講座は「楽しく学べる講座」でした
    女性 40代

    参加者で2グループに分かれて2種のスムージーを作ったので、楽しかったです。

  • この講座は「食べるが楽しく!」でした
    女性 50代

    年のせいか、体重が増える一方…。ちよっとしたコツをつかめば、健康が手に入れられるのだな~と思いました。やせるかはまだこれからだけど、休日の朝はスムージーで過ごそう!と思えるほど楽しくおいしい講座でした。みんなでワイワイしながら作業するのも、よかったです。

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