4回コース 平日午前開催☆未経験から始めるやさしいヨガ☆

こころもからだもいつまでもキレイでいたいあなたのために今できること☆

こんなことを学びます

未経験から始めるやさしいヨガです♪

日々の忙しさから解放され、ゆったりとした気持ちのいいリラックスタイムを、がんばる自分へのご褒美にするのもいいですね♪

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受付中 4回コース

12月04日(水) - 12月25日(水)

10:00 - 10:55

埼玉 / 川越・所沢

開催日程

第1回 12月4日(水) 10:00 - 10:55

第2回 12月11日(水) 10:00 - 10:55

第3回 12月18日(水) 10:00 - 10:55

第4回 12月25日(水) 10:00 - 10:55

予約締切日時

11月24日(日) 13:00 まで

参加人数

0/3人

開催場所

西武新宿線 所沢駅 徒歩10分
埼玉県所沢市北秋津197-16 ライフコート所沢1階

価格(税込)

¥6,000

  • 受付中 4回コース

    12月04日(水) - 12月25日(水)

    10:00 - 10:55

    埼玉 /川越・所沢

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この講座の先生

松本 雄一のプロフィール写真
指導歴15年以上、世界中の人を笑顔にしたい!!!!

松本 雄一

ハピネス代表
2月1日生まれA型
186cm72kg体脂肪率5%

パフォーマー/ダンサー/俳優/タレント
ダンスインストラクター
器械体操インストラクター
ダイエットインストラクター
パーソナルトレーナー
健康体操インストラクター
ヨガインストラクター

10歳で器械体操、14歳でダンスを始める。

学生時代に体育を専門に学び、スポーツ科学、トレーニング理論、スポーツ栄養学を専攻する。

20歳でプロになり、インストラクターとしても活動を始め、数々の舞台やイベントなどに出演したり、インストラクターとして幅広く指導を行う。

現在は、『日本一でかいアクロバットダンサー』『日本一ネタの幅が広いパフォーマー』『日本屈指のインストラクター』などの肩書きを持ち、パフォーマー/ダンサー/俳優/タレントとして活動しながら、アイドルのダンスレッスンを担当したり、チアの世界大会に出場する選手のアクロバットレッスンを担当したりと、マルチに活動中。

この講座の主催団体

  • 36人
  • 31回

まだ見ぬ楽しさがきっと始まる☆

ハピネスとは…世界一のフィットネスを目指し、最高に楽しい時間と、キラキラと輝ける場所を、ダンスやスポーツなどを通じて老若男女かけがえのない仲間と共有し、そして、世界中のみんなが笑顔で暮らせる、そんな世界にすることが目標です。

主催団体に質問する 教室ページをみる

カリキュラム

  • 第1回 ヨガ1週目♪

    やさしいヨガをやっていきます☆

  • 第2回 ヨガ2週目♪

    1週目の内容を踏まえてやっていきます☆

  • 第3回 ヨガ3週目♪

    続けることが大事です。
    上達を見ながらやっていきます☆

  • 第4回 ヨガ4週目♪

    リラックスして気持ちよくやっていきます☆

  • こんな方を対象としています

    いつまでもキレイでいたい方☆
    いつまでも若くいたい方☆
    健康のために何か運動したい方☆

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