こころもからだもいつまでもキレイでいたい女性のためのヨガ♪
ハピネス代表
２月１日生まれA型
186cm72kg体脂肪率５％
パフォーマー/ダンサー/俳優/タレント
ダンスインストラクター
器械体操インストラクター
ダイエットインストラクター
パーソナルトレーナー
健康体操インストラクター
ヨガインストラクター
10歳で器械体操、14歳でダンスを始める。
学生時代に体育を専門に学び、スポーツ科学、トレーニング理論、スポーツ栄養学を専攻する。
20歳でプロになり、インストラクターとしても活動を始め、数々の舞台やイベントなどに出演したり、インストラクターとして幅広く指導を行う。
現在は、『日本一でかいアクロバットダンサー』『日本一ネタの幅が広いパフォーマー』『日本屈指のインストラクター』などの肩書きを持ち、パフォーマー/ダンサー/俳優/タレントとして活動しながら、アイドルのダンスレッスンを担当したり、チアの世界大会に出場する選手のアクロバットレッスンを担当したりと、マルチに活動中。
やさしいヨガをやっていきます☆
１週目の内容を踏まえてやっていきます☆
続けることが大事です。
上達を見ながらやっていきます☆
リラックスして気持ちよくやっていきます☆
