腸内にお花を咲かせると運気が上がる!!“腸内断捨離”
開催日程はありません。
秩父農工高等学校食品化学科卒
割烹 躍金樓 にて和食の基礎を学ぶ
飲食店店長経験での店舗運営に携わり
塩麹ブームの火付け役の発酵食堂豆種菌店長を経て
AKIRA式ファスティング考案者
2015年3月「ファスティング祭り」にて発表!!
衝撃的だったのが発酵というジャンルでした。
発酵食品の美容と健康へのアプローチの素晴らしさを知り。
これは絶対‼️皆様に伝えなければとの思いで講座を開催しております。
特に麹で作った甘酒は「飲む点滴」と言われる程
とても栄養価の高い食品なのです。
この「飲む点滴！麹で作る甘酒」を
ご...
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自己紹介＆ガイダンス30分
当講座のゴール説明10分
休憩10分
講座９０分
個人カウンセリング日程決めて終了
懇親会
発酵食品講座 60分
休憩15分
米麹で作る甘酒の作り方と応用 30分
懇親会
酵素栄養学 60分
休憩 10分
腸能力講座 60分
ストレスと病気
なぜファスティング？
ファスティングの効果効能60分
休憩10分
ファスティング実践方法
講座終了後日程を決め1週間のファスティングを行います
ファスティング終了後のフィードバック発表
休憩10分
自己肯定感講座60分
懇親会
まとめ60分
おまけ講座を用意しています
休憩10分
懇親会
