3児ママ&ベビーヨガ講師による ママの美姿勢にも繋がるおんぶレッスン
開催日程はありません。
LuanA (ルアナ)は、
ハワイ語で皆で楽しむ・リラックスするという意味です
ヨガや薬膳を通して、
養生する事でカラダとココロが心地よくに楽しくいられるお手伝いが
できればの思いでレッスンをしています
レッスンに来て来れた方にとって寛げる空間を提供していきたいと思います
【資格・修了】
産前産後マタニティヨガTT修了@Baby Yoga Associates
granmoccoアドバイザー認定講師
全米ヨガアライアンス(RYT200)修了@ヨーコ・フジワラ
アシュタンガヨガセラピー修了(ケン・ハラクマ監修)
薬...
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毎日の抱っこやおんぶで体が疲れていました。
手の痛みが和らぐ抱っこの仕方や、腹帯を使ったおんぶを学び、家に帰ってからすぐに実践できました。
抱っこ紐の調整もして頂き、ありがとうございました。
とても実践的な内容であり、講座にておんぶや抱っこを沢山練習しました。そのため、家に帰り、すぐに実践できました。もっと早く受講すれば良かったと思えるほど、大変勉強になりました!