アロマ de ケアレピヨガ®　1dayレッスン

　アロマテラピーもヨガもまったく初めてという方向けです☆！

アロマテラピーの基本を楽しく学びながら、季節に合わせたヨガポーズはもちろん、薬膳・アロマ・ストレッチ・ツボ押しなどを含めたオリジナルプログラム「ケアレピヨガ」。
今講座では、アロマとヨガをコラボさせた、ご自宅で簡単にできる、わかりやすい内容となっておりますので、
すぐにでも毎日のケアにお役立ていただけます。
季節の変化に強くなるー。秋冬を健やかに美しく、活き活きと過ごすための素敵な時間をお楽しみください。
ひとりでも多くの方とお会いできることを、スタッフ一同楽しみにしております☆

■講師プロフィール：
Chai：女性のためのヨガスタジオCooria代表 ヨガ講師＊Carerepe® Yoga（ケアレピヨガ）考案者。各種ボディケア。
HP：http://www.cooria.jp/

＊®ケアレピとは？
ケアするレシピのこと。季節の変化に合わせたCooriaオリジナルのケアレシピ。季節・環境・気候・日常のストレスなど、様々な変化に順応できるよう体質改善・健康維持を目指します。ヨガポーズだけでなく・食（薬膳・漢方）・香（アロマ）ボディーケア（ヨガ・ストレッチ・ツボ押し）等を組み合わせたケアレシピは、心と体に沢山の気付きが生まれ、レッスン後には環境の変化に順応できるポジティブなエネルギーが湧いてくるでしょう。

＊講座で使用する精油及びトリートメントオイルは全てフランスFINESSENCE社の100%オーガニックです。
当日はFinessenceアロマ商品を特別価格でご購入いただける特典付きです！！

【カリキュラム内容】
・アロマテラピーの基本
・実習1（秋冬のオリジナルブレンドアロマスプレーづくり）
・実習2（セルフアロマトリートメント）
・秋冬のケアレピヨガレッスン
・香りに包まれながらリラクゼーションタイム
＊作成したアロマスプレーはお持ち帰りいただけます。