自宅で出来る簡単で楽しいダイエット【マテリアルダイエットセミナー】

「ホントは痩せたいのに!」 食食事制限・運動・サプリ・エステ、全部やりました。だけど痩せない。こんなお悩みの30代40代の大人女子のあなたへ

こんなことを学びます

【また、食べてしまった…。】

■ 太ったままの人生はイヤ…楽しくない。

■ そう思っているのに食べてしまう。

■ どうしてこんな繰り返しばかりしてしまうの?

あなたもこのようなコトでお悩みではありませんか?

今のあなたのお悩みが解消できないのは…。

「意志が弱いから?」ではありません。
「努力が足りないから?」ではありません。

「食べ物の誘惑に負けてしまうから?」でもありません。

辛い・しんどいダイエットを
選んでしまっていたからです。

【頑張っているにもかかわらず、結果が出ない理由は?】

あなたはダイエットについて
どんなイメージをお持ちでしょうか?

一般的には
厳しい食事制限をしたり、
激しい運動をしないと痩せない。

スイーツはもちろん禁止。

こんなイメージが浸透しているかと思います。

空腹に耐える。
嫌いだけど、運動しないといけない。
大好きな甘いものも食べられない。

このような辛い・しんどいダイエットは
続けられると思いますか?

普通に考えて
続かなくて当然だと思います。

マテリアルダイエットでは、
このような方法はオススメしていませんので
空腹感はありませんし、
嫌いな運動はしません。

スイーツも食べられます。

意志が弱いとか、
努力が足りないとか。
自分自身を
そんなに責めるコトもありません。

あなたがすでに持っている
痩せる力「マテリアル」を引き出すだけで良いのです。

2度と太らない体を手に入れる、最善の方法です。

【楽しくダイエットする方法があります】

申し遅れました。

ダイエットの学校 代表の堀です。

私は今まで16年間、
体に携わる仕事をしていて
様々な方法でダイエットをされた方を
たくさん見てきました。

シェイク系の置き換えダイエットをした方。
ジムに通った方。
ウォーキングやランニングをやった方。

このような方法でダイエットされている場合、
しばらくは続きます。

ですが時間の問題です。

やはりどこかに無理があるのか
長くは続かず…。

いつしかやめてしまって
元の生活に戻ると
少し痩せた分はまた元どおり。

リバウンドしてしまい、ココロは凹みます。

これではいつまでたっても
痩せた体を手に入れるコトは出来ません。

また新しいダイエットを見つけては
同じことの繰り返しです。

そうではなくて…。

もっと楽しく
ダイエットを進めていける方法があります。

無理をしない。
禁止もしない。

だけど痩せていく理由は
あなたの中にあるマテリアル(材料)

体の仕組みを使うだけです。

【ダイエット成功の3つの柱とは?】

ダイエットの学校には痩せる
「知識・技術・思考法」の3つの柱があります。

全て、この3つの柱に基づいています。

ダイエット成功に必要な基礎知識が手に入ります。

【マテリアルダイエット講座の内容は?

□痩せる知識

・何をすれば良いのか?
・何をしない方が良いのか?
・やってはいけないダイエット法。
・食べないと太る理由。
・運動しているのに痩せない理由。
・なぜ運動が続かないのか?
・なぜ「痩せたいのに食べたい」が起きるのか?
・ストレスがあると痩せない理由。
・なぜ、だんだん太りやすくなるのか?
・意志の弱さを責める必要がない理由。
・「ダイエットが続かない原因」を潰す方法。
・水を飲むと代謝が上がる・どれ位飲めば良いのか?
・SNSを使って痩せる方法。

□痩せる技術

・むくみの悩みを解消する方法
・セルライトの悩みを解消する方法
・お腹を細くする方法
・太ももを細くする方法
・腰肉を細くする方法。
・ふくらはぎを細くする方法。
・二の腕を細くする方法。

□痩せる思考法

・ダイエットに成功する方法。
・ストレスなしで痩せる方法。
・スイーツの誘惑に負けない方法。
・痩せる体質になるには?
・痩せてキレイになるためにやるコト・1
・痩せてキレイになるためにやるコト・2
・自分からやりたくなる方法。
・おやつは食べても良い!
・サプリ業界の裏事情
・リバウンドしない方法。

以上の内容を全てお伝えします。

【参加者限定の3つの特典があります】

参加頂いたあなたには、更に3つの特典があります。

3つの特典

1・ダイエットの学校特製・体重記録表

最近はアプリを使う方も多いですが
体重管理は
アプリよりも手書きがオススメです。

手書きは脳が一番反応し、
入ってくる情報の数が違う理由も
お伝えします。

2・オトナ女子のボディ管理表
ライフスタイルウォッチシート

まずは体の小さな変化に気づくことが大切。

食事・睡眠・WC他のチェック項目。

小さなことを大切にしてこそ
大きな成果に結びつきます。

そのためのテンプレートです。

あなた好みの使い方が出来るように
何通りかの具体的な使い方をお伝えします。

3・痩せてる人はインストール済み!
ダイエット語録30

あなたの心にぐっとくる…。
忘れないフレーズ30個をお伝えします。

このフレーズが及ぼす、
あなたへの影響力はかなり強力です!

リアルな言葉で書かれていますので
お気に入りを見つけて
ぜひあなたもインストールして下さい!

【このセミナーに参加することで…】

・ダイエットの見方が変わります。

「ダイエットって楽しいことなんだ」と
思っていただけるきっかけになります。

自分を責めたり
頑張っても無理だと思って
苦しかったココロが楽になります。

・ダイエットは遊び感覚で
楽しんだ方が上手くいくということがわかります。

・あなたのダイエットの夢を
叶えることが出来る理由がわかります。

・・・・・・・・・・

あなたにお伝えすることは。

あなたが持っている痩せる力を引き出して
我慢や無理をすることなく理想のボディを手にいれる方法

マテリアルダイエット

今まで一度も痩せたことがないあなたが
2度と太らない体を手に入れる
自宅で出来る簡単で楽しいダイエット法です。

120分間にぎっしり詰め込んであなたにお届けします!

【ずっと痩せられなかったら…】

多くの方がダイエットに失敗します。

もともと運動が嫌いなのに
ジムに通ったりしても長続きしません。

大好きなスイーツを禁止したり
お酒を禁止したり…。

本当に食べたいものがあるのに
ダイエット食品を食べたり。

ダイエットに失敗しているのは
あなただけではありません。

「私だけが苦しんでるんじゃなかった。」

長年、痩せることが出来なかったのは
あなたのせいではありません。

自分で自分を責めないで下さい。

もっと夢を思ってもいいですし
なりたい自分になれる力が
あなたにはある!

そして人間は、「楽しいな!」と思って
やっていることは必ず上手くいきます。

「楽しい!」→「上手くいく」→
「やりたくなる」→「結果が出る」→「楽しい!」

このローテーションを起こすことが、
理想の体を手にいれる
一番簡単なダイエットの方法です。

続きを読む

日程・開催時間を選ぶ

開催リクエスト受付中

開催予定エリア

梅田・北新地

価格(税込)

¥3,800

受けたい
5人が受けたい登録しています

この講座の先生

ダイエットの学校 代表 堀 美紀

私はこれからは「人に優しいダイエット」が
主流になってくると思っています。

もう、我慢や無理を強いるようなダイエットではいけないと思っています。

今、ダイエット志願者は4000万人いると言われています。

そのうち実際に始める方は10%程度。
なぜ、残りの90%の方は取り組まないのでしょう。

「好きなものを我慢しないといけないんでしょ?」とか
「嫌いな運動をしないといけないんでしょ?」とか…。

このような間違ったルールが浸透しすぎているからでは?!と私は思っています。

そして取り組んだにも関わらず、結果が出ない。

3日坊主になってしまった自分を責める。
ダメな自分が嫌いになる。
もっと厳しくしないと痩せないんじゃないかと、自分を痛めつける。
1日がダイエットに乗っ取られる。
下手をすると体調を崩す。

これは過去に私が経験してきた内容です。

ダイエットの本当の目的は?!

理想の体型になるコト。
綺麗になるコト。
自信を取り戻すコト。
悩みがなくなり笑顔で過ごせるコト。

本当にやりたいコトができるよう... + 続きを読む

  • こんな方を対象としています

    【こんな方にオススメです!】

    ・何をやっても痩せられなかった方

    ・理想の体になる方法がわからない方

    ・昔の痩せていたときの写真が捨てられない方

    ・おばちゃんと言われ慣れてきて女を捨てかけの方

    ・自己流ダイエットが好きだけどリバウンドばかりしている方

    ・来年の同窓会はリベンジしたいと思っている方

    ・娘に参観日にこないでと言われた方

    ・このままで私の人生いいのかな?と思っている方

    ・自分の体を信じたい方

    ・あと2つ恋をしたい方
  • 受講料の説明

    9800円→3800円(早期割引 10月19日(木)まで)

この先生の他の講座

5

開催リクエスト受付中

relation

関連講座

watching

この講座を見た人は、こんな講座も見ています

お探しの講座が見つかりませんでしたか?