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【オンライン受講】自分の人生を取り戻す!「人生改革」セッション

対面 オンライン

仕事や家庭に縛られた人生から脱却★誰のものでもない、ストレスフリーな「あなた自身の人生」を生きるための第一歩♪オンライン対応可能!

こんなことを学びます

<仕事や家庭に縛られて、「自分の人生」を見失っていませんか?>


「働く」ということ。

それは、これまでの私の人生においては

”つらい”以外の何物でもありませんでした。


その理由は・・・

目の前の仕事に
追われている=支配されている気がして

「自分の人生」を生きている気がしなかったから
だと思いますが、

当時の私は、そのことに気づけませんでした。


その結果・・・

カフェの店長として働いていた25歳の時に
うつ病を発症しました。


長時間勤務や
売り上げ全国トップ3の店舗の経営を任されるという責任などの
身体的・精神的ストレスもありましたが、

「なぜその仕事をするのか」

という「目的」がわからなくなってしまった事によって

「燃え尽き症候群」のような状態になってしまったことも
ひとつの原因でした。


それから休職と復職を繰り返したり
事務職にキャリアチェンジをしながらも
なんとか働いていたのですが、

33歳の時、転職してわずか半年の会社を
ある日突然リストラにあってしまいます。



「働く」ということに対してすっかり
ネガティブなイメージしか持てなくなった私・・・


その後、
自分で収入を生み出せるチカラをつけたいという想いから

趣味のハンドメイドで生計を立てられるようになりたいと
起業塾にも入って学び始めるのですが

「働くってつらい」
というイメージが定着してしまい
なかなか売り上げは上がらず・・・


そんな時、思い通りに行動できないのは
「メンタルブロック」が原因であること、

メンタルブロックは誰にでも
存在しうるものであること、

さらにそのメンタルブロックは、多くの場合
私たちが大人になるよりもっと前、つまり、
幼少期の経験からすでに出来上がっているものであることを知りました。


それから私は、メンタルブロックを克服しようと
そのブロックを外すためのセッションを
定期的に受けるようになってから、

思考が変わることで行動が変わり、

行動が変わることで現実が変わっていくことを
体感しました。


そして今では・・・

「働く」ことに抱いていたイメージも

「人の役に立てる、素晴らしい行動」
というポジティブなイメージに変えることができ

”自分の人生の中で、自ら選んだ仕事を
誇りを持っておこなっている!”

という感覚で働くことができているので

働くことに対しても
プライベートに対しても

ストレスフリーに毎日を生きられるようになりました。



この経験をきっかけに

「何のために生きたいのか?」
「どんな夢を叶えるために、その仕事をするのか?」

という「目的意識」の重要性についての学びも経て、

現在は、カウンセラー兼メンタルコーチとして、

まず目的を明確にした上で
その目的を叶えるための障害となっている
メンタルブロックを外すセッションをしています。

(セッションは完全に1対1でおこない、
個人情報やプライバシーも厳守します。)



「目的意識」がもたらす心理的な影響はとても大きく、

例えば、マラソンをしていたとして

ゴールまでの距離がわからなければ
走るペース配分も考えられないし、

「あとどれだけ走ればいいの?」と
単純に不安だし、しんどいですよね・・・?

しかし、「あと●キロ」などとわかれば
このペースで走ればあと●分で着くな、など
ゴールまでの道のりが明確になって
精神的にもラクになります。


この「目的意識」を日常生活に取り入れると

仕事ひとつとっても、
家族との関わりひとつとっても、

「やらされている」「やらなきゃいけない」
といった強制・義務のような気持ちではなく

「やりたいからやっている」
「自ら選んでやっている」

という気持ちで
毎日を過ごせるようになります。


”全て自分が源(みなもと)”

成功哲学のバイブルとも言われる
コヴィー「7つの習慣」でも
第1の習慣として
「主体性を持つ」ということが語られていますが、

自分の行動に主体性を持てるようになると、
自分以外の何か(他人など)に責任を求めることがなくなるので
職場や家庭での人間関係も良好になり、

それによって、今の生活が一変する
といった効果も期待できます。



このセッションでは、

「自分は本当はどうしたいのか?」

「どんな未来を生きたいのか?」

という目的をまず明確にし、


そのあとに
今、どんなことに悩んでいて
その原因は何なのか?を

あなたのお話をじっくりお伺いしながら
悩みの元になっている思考・思い込みを
見つけていきます。


そして、

あなたの目的達成や
これからの未来に向かっていくために
必要ない「メンタルブロック」を
その場で外させていただきます。


もちろん、効果には個人差がありますが

早い方なら、その場で思考の変化を
体感していただけます。



「あなたの人生は、あなたのもの」


あなたが本当に望む人生は、

自分のやりたいことを我慢したり、
諦めたりしてしまう人生ですか?

現状の毎日の延長線上にありますか?



仕事や家庭に縛られた人生を変える!

自分の人生を生きられるようになる!

という覚悟のある方だけご参加くださいね♪



<<全国どこからでも受講可能!オンラインセッション>>

このセッションは
無料のビデオ会議システム「zoom」を使って行いますので、

ご自宅や職場近くのカフェなど・・・
お好きな場所で受けられます!

(zoomは利用料無料ですが、通信にかかる費用はご負担いただきます。
また、通信環境の良い場所(Wi-Fiの利用できる場所など)でのご受講を推奨します。)

※皆様のご様子(表情や仕草など)も
セッションをする際に見させていただく重要な要素になります。
貴重なお時間をより有意義なものにするためにも、
セッション中はカメラ(お顔出し)は可能な限り
「ON」にしていただけると幸いです。
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開催予定エリア

銀座・大手町

価格(税込)

¥10,000

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場所 銀座・大手町

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この講座の先生

ステージアップカウンセラー

【できないを「できる」に!
あなたのステージアップに寄り添います】

ほんの些細なことであっても、

できないことが「できる」ようになると
あなたは嬉しいですか?

純粋に嬉しいですよね^^

また、「自分にもできた」という
自信にもなりますね。

実は「成功体験」を積むことは、
心理学観点からみても、
自己肯定感が上がるなどの
大きなメリットをもたらします。


私は今、

・心理カウンセラー
・アクセサリー講師
・集客アドバイザー

として多方面で活動していますが、
当然、どれも始めからできたわけではありません。

どうしてもできるようになりたい、
苦手意識を無くしたい、といった想いを持ち
そのための努力を重ねてきたからこそ
今があります。


そして、
「私にできたのだから、誰にでも、
もちろんあなたにもできる」
といった想いを胸に、今の活動をしています。


あなたの”ステージアップ”に寄り添い、
多方面からお手伝いいたします^^ + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    セッションの所要時間は90分です。

    問題解決のためにはまず、私があなたのことを知ることから。

    普段、親しい友人や家族に話すように、
    あなたのことを教えてください。

    初対面だと緊張することもあるかもしれませんが・・・
    雑談も交えながら、話しやすい雰囲気を作っていきますので
    ご安心くださいね^^



    「未来のあなたは、どうなりたいですか?」
    という「目的」の話と、

    その「目的」が達成されない原因を
    さらに会話を重ねながら、

    あなたの問題解決へと向かっていきます。

    この段階で
    「理想の未来のあなた」になるのを妨げている原因となる
    過去の経験から学んでしまった
    「思考のクセ」「思い込み」を見つけます。



    その「思考のクセ」「思い込み」を持たせている思考は、
    これからのあなたの人生に必要かどうか?
    この時点で、ご自身で決めてください。



    「必要ではない」と判断した思考・メンタルブロックを、
    独自のメソッドを使い、
    その場でメンタルブロックを外させていただきます。
    早い方であれば、その場で思考の変化を実感いただけることもあります。
    (効果には個人差がございます。)


    ※セッション内でお聞きするプライベートな事項や個人情報は厳守いたします。
    • こんな方を対象としています

      ✅好きな仕事をしているはずなのに、なぜかストレスを感じてしまう
      ✅仕事や家事は「やらされている」「やらなければならない」と思っている
      ✅本当に心から好きと思える仕事・本当に自分に合っている仕事が知りたい
      ✅在宅などの時間や場所に縛られない仕事をしたいが、なかなかうまくいかない
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      セッションは、テレビ会議システムの「zoom」を使っておこないます。

      zoomは、無料のアカウントがあれば、
      特別な機材やアプリをご用意いただく必要なく
      スマホやパソコンからご利用いただけるものです。

      セッション当日の朝までに、zoomのURLをお送りしますので
      お時間になりましたら、URLよりzoomにログインください。

      ※皆様のご様子(表情や仕草など)も
      セッションをする際に見させていただく重要な要素になります。

      貴重なお時間をより有意義なものにするためにも、
      セッション中はカメラ(お顔出し)は可能な限り「ON」にしていただけると幸いです。

      ※zoomは無料で利用できますが、通信にかかる費用はご負担いただきます。
      Wi-Fiで通信できる環境でのご受講を推奨します。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー1

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    • 行く価値あり!( 1 )
  • M2

    男性

    この講座は「自分に潜在している心のストッパーを明確にできる講座」でした

    90分という短い時間でしたが、自分の過去の経験から型作られた思考の癖を丁寧に紐解いて、自分のポジティブな行動を制約している要因を整理することができました。完全なマインドチェンジとまでは、当然ながらいきませんが、次の行動に繋がるきっかけを得ることができました。何より講師が誠実に一生懸命に講座に取り組んでくれるため、信頼ができます。

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