足セルライトにサヨウナラ♪カッピングを使ったセルフマッサージ講座★

対面

施術歴19年。国家資格を取得している講師が1日10分で疲れずに高い効果を生み出す足のセルフマッサージ方法をお教えします⭐︎

こんなことを学びます

★こちらの講座は女性の方限定になります。

☆*:.。. oo .。.:*☆☆*:.。. oo .。.:*☆☆*:.。. oo .。.:*☆☆*:.。. oo .。.:*☆

「足の凸凹セルライトをなんとかしたい!!!」

「夏場は異常に足がむくむ!!!」

「足の冷え、血色の悪さを何とかしたい!!!」

「雑誌やyutubeでセルフマッサージ方法を見るけど
本当に合っているかどうか。。」

「自分の体は自分でメンテナンスしたい!!!」

☆*:.。. oo .。.:*☆☆*:.。. oo .。.:*☆☆*:.。. oo .。.:*☆☆*:.。. oo .。.:*☆


このようなことを感じている方は多いのではないでしょうか?

これから暑さが増す夏場は特に
エアコンや水分摂取量の多さ、運動量の低下から、お体の
「浮腫み」を訴える方が非常に多くなります!

ハンドを使ったセルフマッサージも効果的ですが
今回はそこにプラス、「カッピング」を使用した
「スライドカッピング」と言うオリジナルの手技を取り入れた
セルフマッサージ方法をお伝えします。

講師が運営しますサロンでも大人気の
「スライドカッピング」☆

凸凹セルライトや、固くなった脂肪、筋肉など、
「固くなったもの」に対しては
「流す」「揉む」「刺激する」「押す」
の他にもう1つ
「引き上げる」
と言う刺激を加えると、素早く柔らかさが出現します。

カッピングが持つ「陰圧」という
「引き上げる力」を利用してマッサージすることにより、
凸凹セルライト部は滑らかな状態になり、
圧迫されていたリンパ、静脈、血管系は正常な循環を取り戻します。

そしてその後には、ハリのある肌、美しいライン、
美しい血色、浮腫みにくい足.....
が出現するという作用機序です☆



セルフマッサージを行う上で大切なポイントはいくつかありますが
私がお教えする時に最も大切にしている事は、

「疲れない」
「きちんとした効果が出せる」

この2点です。


自身のサロンでお客様にセルフマッサージ法をお教えすると

「こんなに効果が出ると思わなかった!」
「足が細くなった!体全体が軽い!!」
「全然疲れずにできる!!」
「心までスッと軽くなった感じ!!」

このようなご感想を頂きます。



まだまだ続くコロナウィルスのまん延の影響で、
心と体が疲れ切っている方も多いと思いますが
そんな方にこそ毎日のセルフマッサージで
元気な心身を取り戻して頂けたらと思います☆


こちらの講座は

・下半身【足裏〜ふくらはぎ〜太もも(主に前面)】
のセルフリンパマッサージ+スライドカッピングを学ぶ講座です。

下半身は経絡、ツボで言うと
「婦人科系」に関係する女性にとって非常に大切な
流れが通っている部位です。
そして足裏は「内臓の状態を映し出す鏡」のような場所です。
少しの時間のセルフマッサージでも
全身が温まり、心にも大きなリラックス効果をもたらします。

講座内ではエステ施術歴19年、鍼灸師の国家資格を取得している講師が
東洋医学の知識も織り交ぜ楽しくお教えさせて頂いております。

冷えむくみ、婦人科系が弱い、足のセルライトが気になる!
心を元気にしたい!!

といった方は是非一緒にセルフマッサージで
足の流れを整えましょう(*´꒳`*)!!

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開催日程がありません

開催予定エリア渋谷・恵比寿

価格(税込)¥8,500

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
212人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料以外にかかる費用はございません。

この講座の先生

人から人へ手のぬくもりで繋ぐ心と体のトリートメント

■鍼灸師
■頭痛・眼精疲労・首肩治療専門、
 婦人科系症状専門治療家
■経絡リンパマッサージ師

学生時代から抱えていた
自身の重い首肩こり症状をきっかけに
「自分と同じ辛さを抱えた人の力になりたい」
との思いで20歳よりこの世界に入り、
鍼灸師、エステティシャンとして
20年目になります。

整骨院、大手エステサロンでの勤務、
エステサロンの立ち上げ運営(現在全国に15店舗展開)
人材、技術教育指導、メニュー開発
など様々な経験を積む。

その後、港区広尾にて
治療、美容、健康維持を軸とした
〝女性のための心...
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当日の流れとタイムスケジュール

【90分講座】

・セルフマッサージの際のポイント
・セルフマッサージの際の注意事項
・足裏〜膝下、太モモの
 セルフマッサージ➕スライドカッピング練習
(反射区、ツボ、経絡、西洋医学的理論等を交えお教えいたします)
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こんな方を対象としています

このようなことでお悩みの方

・足の凸凹セルライト
・足の浮腫み
・足の冷え、血行不良
・セルフマッサージが合っているか分からない
・セルフマッサージをしていても疲れる

・倦怠感改善
・筋緊張緩和
・冷えむくみ改善
・血行不良改善
・血色アップ
・肌艶アップ
・自律神経安定
・不眠改善
・気分の落ち込み改善
を求める方
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受講する際は以下をお読み下さい

ショートパンツ、Tシャツなど

★お着替えはサロンで出来ます。
★太ももの付け根付近までマッサージできるショートパンツをお持ち下さい
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー14

  • 楽しかった( 6 )
  • 勉強になった( 11 )
  • 受ける価値あり( 10 )
  • この講座は「未経験でも家族にすぐに実践出来そう!」でした
    女性 30代

    ラッキーな事にマンツーマンで丁寧にご指導いただきました!
    先生の人柄も良かったです。
    早速、家族にマッサージ実践してみます!

  • この講座は「知識と実践を丁寧に教えて下さる講座」でした
    女性 40代

    1対1であったこともあり、自分がマッサージを受けてどのように感じるのか、先生を練習台にして力加減はこのような感じと、マッサージをする側と受ける側の両方の練習をさせていただいたことでより理解しやい講座でした。扉を開けた時から、先生がWelcom 100%で迎えてくれます。

  • この講座は「足裏&膝下オイルマッサージ」でした
    女性 20代

    2回目の受講でした(^^)座学と実践で実に身につく講座です。そして、なにより先生が優しく丁寧に教えてくださるので楽しく受講することができました!

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