冷え性×むくみ×肩コリ解消★お灸女子温活

暑すぎず寒すぎず、10月は過ごしやすい季節ですが、だんだん寒さを感じはじめる季節でもあります。

冷えやむくみ、寒さによるコリや疲れがたまりやすくなる冬に向けて、こちらの朝活で、これらのお悩みをお灸によるセルフケアで解消できるようになりましょう！

お灸には、

◇血流をアップさせて、コリを改善する
◇湿気（水）を取り除いて足のむくみを軽くする
◇免疫力を上げて風邪をひきにくくする

など、美容や健康にいい効果がたくさんあるんです。

お灸が何に効果的なのか、ということをはじめ、お灸の使い方、お灸はどこで買えるのか、美容や健康に良いツボなどについてもお話いたします。
ツボの説明と同時に、実際にご自身のお体にお灸をしていただきますので、ツボの位置がどこかも確認できますよ。

お土産としてお持ち帰りいただけるお灸もご用意しておりますので、ご自宅に帰ってから、すぐにセルフケアにも取り入れていただけます♪

また、今回は、髪や服に匂いが移らないように、お香のような香りのお灸と、煙の出ないお灸をお試ししていただきますので、後ろにご予定のある方も気兼ねなくご参加いただけると思います。

参加されるみなさまは、おひとりさま参加の方ばかりですので、どうぞお気軽にご参加ください。

お会いできることを楽しみにしております♪