わくわくの毎日にする！やりたいことをかなえ続けるセルフコーチング

「周りに気を遣いすぎている」
「自己嫌悪に陥ることが多い」
「自分がやりたいことを我慢したり遠慮したりすることが多い」

など、本当はやりたいと思っていることはあるけれど、なかなか腰が上がらないあなたに、最初に受講いただきたい講座です。

世間体ばかりを気にして自分自身を抑え込んでいた状態を克服し、理想の人生を描いた片付けアドバイザーが語る、習慣形成のセミナーです。


周りに遠慮したり、毎日がマンネリ気味でメリハリがなかったり、毎日が退屈だと感じられることがあっても、それを解消するために何かしようと思っていても、実際の行動には起こしにくいもの。そして、後々になって後悔することが増えていってはいないでしょうか。


そこで、やりたいことを見つける方法、やりたいことを習慣に取り入れる方法などをわかりやすくお伝えします。

20年以上、自己嫌悪に悩まされ我慢してばかりだった経験をしてきたからこそ、あなたのお悩みに寄り添った内容を中心にご紹介しています。



あなたの暮らしや価値観はそのままに、あなたのペースでやりたいことを習慣化！今よりもちょっと良い毎日を送るために、ちょっとだけ人生を変える一歩を踏み出してみませんか？



なお、ご参加にあたっては、個人情報が外部に漏れないように充分に配慮させていただきますので、安心してご参加ください。ご参加をご希望の方は、開催スケジュールをご確認のうえ、お申込みください。



【このような方におすすめ！】
　☆ 人の目を気にしてばかりいる
　☆ 自分がやりたいことを我慢することが多い
　☆ 毎日の暮らしがマンネリ気味で、メリハリがないと感じている
　☆ 漠然と「変わりたい」「変えたい」と願っている
　☆ 今までの自分を見つめ直したい人



【このセミナーで学べること】
　☆ やりたいことを習慣化するのが大切なワケ
　☆ 本当にやりたいことを見つける方法
　☆ やりたいことを習慣に取り入れる方法



【このように教えます】
　☆ 少人数制（多くても3名）で丁寧に教えます
　☆ レクチャーとワークを組み合わせています
　☆ アットホームな雰囲気で、楽しく学べます
　☆ わからないこと、知りたいことを丁寧にお伝えします



【自己紹介】
2015年6月。1年半に及んだ離婚調停で、離婚しました。
「これからどうしよう」と不安でいっぱいでどん底の状態でした。


そんなときに気づいたのは「自分のやりたいことを我慢していたこと」。
思い返すと、小さい頃から周りの目ばかり気にしすぎて生きていました。
「私なんて･･･」と卑下することもあったことに気づいたのです。


だからこそ、「自分の足で自分の人生を歩んでいこう」と一念発起。
なりたい自分に変わりたい。その思いだけを胸に、やりたいことをかなえられる習慣づくりを始めました。


この習慣づくりを実践して感じたのは、自分自身を信じる、「自信」の大切さ。

毎日がハッピーとは限りません。だからといって、あきらめや失望ばかりでもありません。あなたの我慢や思い込みを開放していくことで、「あなたがあなたらしく生きていく」のです。

「自信」は毎日の積み重ねの結果です。
そのためには、やりたいことを習慣として取り入れることが効果的なのです。


この経験から、

　「どん底の状態でも、やりたいことは習慣化で叶えられる」
　「必要としている人にこの経験を伝えていきたい！」

そう感じるようになりました。


仕事、あらゆる場所での人間関係…周りに気遣いすぎて、
自分自身が疲弊してしまったり、限界と感じてしまったり…。

心身にモヤモヤを抱えている方が少しでも解放されること。
それを私は大切にしています。