自分磨きスクール Sakika(咲花)運営
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日本マナー・プロトコール協会認定講師
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認定ファシリテーター
キッズインストラクタートレーナー
怒らない体操インストラクター
アンガーマネジメントアドバイザー
スマイルトレーナー®︎
BMS瞑想ファシリテーター
SIY(Search Inside Yourself)終了
マインドフルネス認知療法(MBCT)module1終了
パーソナルカラーアナリスト
オーラライトカラーセラピスト
心からの笑顔作りを目指し...
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ずっと笑顔で過ごす1時間なので、なんだかわかりませんがすごく楽しい時間でした。
マスク生活が続く今だからこそ、受けてよかったなと思います。
自分の笑顔があまり好きではなかったですが、少しずつ好きになれそうです。
先生が終始素敵な笑顔でニコニコしながら進めてくれるので、ついつい釣られてこちらまで笑顔になってしまいます。
自分の笑顔に自信がなく、不自然さを感じていたので今回受けました。
顔の筋肉が固まってしまっているんだなと気づき、毎日すてきな笑顔を目指して実践しています。
笑顔も習慣にしてしまおうと、この講座で学んだことをモノにして、先生のような素敵な笑顔で、私もいつのまにか相手も笑顔にしてしまうようになります!笑
先生は、明るく、朗らかで優しい雰囲気でした。
特に、口元のトレーニングを行う前後では、明確な違いを感じることができました。
私は、何もしていないときに怖い印象を持たれることが多いことが課題でした。
日常的に取り入れられることも多く、受けてよかったと感じています。
顔の筋肉、マッサージ、表情作り方のコツなど難しいことをわかりやすい表現にされていた点、結論から理由付けまで受講しやすい構成になっていた点も非常によかったえです。