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お菓子作り 料理

グラノーラバーづくりワークショップ

対面

いちど作り方を覚えれば、ご自宅で好きなナッツやドライフルーツ、シロップ、スパイスなどをいれて自由にアレンジできます！

レビュー0 件

受けた人 1 人

開催回数 1 回

こんなことを学びます

グラノーラバーづくりのワークショップ。
基本系にプラスし、今回は、チョコレートをかけたアレンジバージョンも実践します🍫
トレイルランや登山、自転車競技などの栄養補給にぴったりのグラノーラバー。腹持ちがよく、ビタミン・ミネラルが豊富で疲労回復効果も✨そして美味しいと感じることが競技中の活力にも繋がりますね😉
食材の選びかた、アレンジ例、アスリートフードマイスターならではの栄養メリットなどもお伝えします☝️️片手でもあけやすい包みかたのコツもお楽しみに㊙️！

作ったグラノーラバーはお土産分もお渡し！ご自宅や週末のアクティビティで味わってくださいね。
※ご要望ありましたら他日程開催も検討します
【テーマ】
グラノーラバー ワークショップ
〜自分でつくる栄養補給食✨

【場所】
・成城学園前（小田急線線）徒歩12分の自宅

【レッスン費】
・2700円（税込）

【定員】
・4名 : 先着順受付、定員次第締め切らさせて頂きます　
　※最少催行人数2名
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開催日程がありません

開催予定エリア京王・小田急沿線

価格(税込)¥2,700

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
20人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

場所代、レシピ代、材料代、レッスン代全て込みです(^^)

この講座の先生

佐々木 晶子のプロフィール写真

佐々木 晶子

本人確認済み
  • 5人
  • 4回
先生ページを見る 先生に質問する
アスリートフードマイスター1級。ときめきゴハンを！

アスリートフードマイスターとして、自宅で栄養価が高くおしゃれなグラノーラ、スイーツ、料理のレッスンをしています。

キャリアカウンセラーとしても学生や社会人のキャリア支援で活躍中。自己分析、自己PR、エントリーシート、面接アドバイスなどを行なっています。
homepage
https://akidelish.jimdofree.com/

Instagram
https://www.instagram.com/akiko.sasaki3/?hl=ja

当日の流れとタイムスケジュール

材料やつくりかた、栄養価の説明、実践、アレンジ方法デモ
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こんな方を対象としています

登山やランニング中の栄養補給食にしたいかた、もちろん、スポーツをされないかたも日々のおやつとして‥男女問わずご参加大歓迎です！
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受講する際は以下をお読み下さい

エプロン、ハンドタオル持参
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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