開催日程はありません。
ヨガ講師やキャンドルアーティストとしても活動中。
★ 全米ヨガアライアンス認定ティーチャートレーニング200時間コース修了
★ ヨガニードラセラピスト
★ JCA認定キャンドルアーティスト
★ マターナル(マタニティ・産後)ヨガ指導者
とても丁寧に教えてくださり、あっという間の75分間でした。
少人数制で、今回は他の生徒さんがいなかったのでマンツーマンでレッスンを受けました。少人数制だと質問もしやすいので、また参加したいです。
ヨガ初心者でしたが、丁寧に教えてもらえました。ヨガニードラが終わった後、心身がとてもリラックスして満足感がありました。 講師の先生の教え方、場所、雰囲気、どれも素晴らしく、リピートしたくなる講座だと思いました。
少人数制(今回はマンツーマンでした)なので、質問しやすいです。先生の説明も丁寧でやさしいです。
最近、眠くて集中力ないので、リフレッシュできるポーズを教えてもらいました(^-^)