【ナイトヨガ】お仕事後に格安でヨガをしよう!

 ~1日の終わりに、ヨガで心身を癒す時間をつくりましょう~

こんなことを学びます

 <ヨガで1日を締めくくる幸せ>
今日の疲れを明日に持ち越してないですか。
東京駅直結のスペースにて誰でも気軽に、【1レッスン1000円】でヨガレッスンが受けられます。
心身ともにすっきりした状態で一日を締めくくりましょう。

<1つでも当てはまる方大歓迎>
・ヨガ未経験の方
・ヨガに興味はあるけど、体験する時間があまりない方
・気軽にヨガを体験したい方
・運動不足な方
・初心者の男性の方も大歓迎!

<定員>
基本 10名
(要望と開催スペースに応じて変わります)

<持ち物>
・動きやすい服装
・タオル
・飲み物
※ヨガマットはこちらでご用意します。
※お着替えする場所はございます。


■1レッスン1000円の理由■
株式会社スペイシーが運営しているレンタルスペース予約サイト、スペイシーでは、様々なスペースを簡単にレンタルすることができます。価格の秘密は、普段は使用されずに余っているスペース(=遊休スペース)を活用しているためです。
このレンタルスペースをヨガ教室に活用することで、1レッスン1000円から、皆様にヨガをお楽しみ頂けます。
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開催予定エリア

新宿・代々木

価格(税込)

¥1,080

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この講座の先生

林 ゆみのプロフィール写真
ヨガインストラクター

林 ゆみ

2005年にヨガと出会い、ティチャーズトレーニングに参加しヨガインストラクターになりました。「呼吸」をして「ポーズ」をとり、「意識」を内に向けると、日常でもマットの上でも不思議と「ココロが穏やか」になります。この素晴らしさをみんなとシェアできたらという思いで、ヨガを伝えています。
現在は都内のヨガサークル、ジム、企業、大学、プライベートなどで指導中。


・全米ヨガアライアンス指導者養成コース200時間修了
・リストラティブヨガ指導者養成コース20時間修了
・陰ヨガ指導者養成コース修了

ホームページ yumi-yoga.com

この講座の主催団体

ワンコインで始める朝活♪

株式会社スペイシーが朝に開催している講座です。
新しい何かにチャレンジしてみたい、有意義に時間を過ごしたい、毎日を自分らしく生きたい。
そんな想いを抱いている方に向けて、新しい一歩へのハードルをなるべく低くしたい。
そう思って生まれたのが”ワンコイン朝活”です。

出勤前の朝は誰にも邪魔されない自分だけのプライベートな時間。
この時間の過ごし方できっとあなたの1日も変わってくるはずです。

主催団体に質問する 教室ページをみる
  • こんな方を対象としています

    ・ヨガ未経験の方
    ・ヨガに興味はあるけど、体験する時間があまりない方
    ・気軽にヨガを体験したい方
    ・運動不足な方
    ・初心者の男性の方も大歓迎!
  • 受講する際は以下をお読み下さい

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