筋膜リリース

ストレッチスペシャリストが教える！筋膜リリース特別講座　パーソナル

対面

人気の筋膜はがしをストアカで学べます！

受けた人 1 人

開催回数 1 回

こんなことを学びます

〇筋膜とは？
筋肉を包んでいる膜のことです。
ウイナーでいうとパリッとする皮のようなものです。

〇筋膜リリースはなぜ人気なの？
筋膜性疼痛症候群であれば、
背面痛（肩こり・腰痛・背中・首）の痛みが改善していきます。

〇筋膜リリースはどうやるの？
やわらかいポールを使って、全身に気持ちよくコロコロを転がしていき
身体をほぐしていきます。
ポールは安価ですので購入し、やり方を覚えれば自宅でも簡単にできますよ

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開催予定エリア銀座・大手町

価格(税込)¥4,000

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この講座の先生

大村佳子

本人確認済み

6,206人
1,746回

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ストアカ人気NO.1 柔軟性改善のカリスマ

○実績
・ストアカＡＷＡＲＤ　優秀講座賞　７年連続受賞。
・ストアカ特別賞・ベストストアカン
・ＭＶＳ・講座開催賞　ベスト５　受賞(2年連続)

○著書
・『魔法のストレッチ』（マキノ出版）

○テレビ
「KinKi Kidsのブンブブーン」「Ｎスタ」
「草彅やすとものうさぎvsかめ」
「なないろ日和！」「なるみ・岡村の過ぎるTV」「おはスタ」

○新聞
「読売新聞」「毎日新聞」「中日新聞」
「東京新聞」「静岡新聞」

○ニュース
・「スマニュー」「YAHOO!ニュース」

○指導した芸能人
・Kin... +続きを読む