【猫背・O脚・部分太り】ボディメイクと歩き方❤個別カウンセリング

オンライン

何をやっても変わらない骨格や体型のお悩みは、【カラダ使い方】や【歩き方のクセ】が原因かもしれません。

こんなことを学びます

【この講座はzoomによるオンライン講座です】

\2020優秀講座賞の講師による個別カウンセリング/

多忙のためお休みしておりましたが、2022年8月~講座再開しました!!
再開キャンペーン50%OFF実施中☆

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対面ではレッスン含め通常12,000円講座
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<こんなお悩みの方が受講されています>
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★何をしても変わらなかった長年のO脚を改善したい
★ヨガに通っているけど、効果がない
★何をしても「太もも」だけ太い。
★ストレートネックと猫背で丸く見える。
★整体で姿勢をよくしろといわれた。どう直して良いかわからない。
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<こんな風に教えます>

オンラインでの完全プライベートレッスンです。

①お悩みについてのカウンセリング
 あなたのお悩みや運動習慣、これまでのケガなどお伺いします。

②姿勢のチェックと分析
 体型や不調は、普段の姿勢の結果です。
 骨格のラインや姿勢をチェックしお悩みの原因を分析します。

③あなたに必要なセルフメンテナンスの実践とアドバイス
 セルフマッサージ
 ストレッチ
 簡単な矯正エクササイズ
 普段の姿勢のコツ
 ヨガなどされている方はフォームのチェック
 ボディメイクにつながる歩き方のコツ    
 
 などをお伝えします。



一人ひとりの「クセ」を診断するため効果がでやすく、
ずっと継続いただけるような内容にしております。


<講師について>
もともと病院でリハビリを行っていた理学療法士です。
生徒さんの「動き」や「歩き方」を見て、
体の痛みや不自由な部分の原因を【分析】することが
毎日の仕事でした^^



もしあなたが、

・自分のカラダのゆがみをチェックしたい
・猫背がずっと気になっている
・O脚ってなおるのかな
・最近、体型が戻らなくなった
・正しくキレイな歩き方を身につけたい
・女性らしい&カッコいい女性に憧れる

そんなことを1度でも考えたことがあれば、
この30分のカウンセリングはきっとお役に立てると思います^^

お気軽にご活用ください。

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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥4,200

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
128人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

「体の分析」「歩き方」はお任せ下さい♪理学療法士

<経歴>
理学療法士。総合病院のリハビリテーション科で、筋膜リリース、マニュピレーション、モビライゼーションなど様々な手技を活用。その後、痩身エステサロン・医薬系企業を得て美容整体サロンを設立。協会も立ち上げ、延べ10,000人以上の健康・美容に携わる。

<メッセージ>
実は私自身運動がとても苦手で、続かないしやりたくない、でも健康的な体型は維持したい!という人間でした。理学療法士として解剖学・生理学を学んだことで、まずは自分の体のクセを見直し、必要な部分にのみアプローチすることで無理なく体型はつくれる!ということが分かりました。

...
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当日の流れとタイムスケジュール

オンラインでの完全プライベートレッスンです。

ただキレイに見えるだけではなく、
「より効率的に、体型を維持して不調を改善できる」ように

お悩みに回答しながら、

①姿勢のチェック
②正しく歩き方
③あなたに必要なセルフメンテナンス

のコツなどをお伝えします。

カラダのチェックの後に
質問形式で進めさせていただきます^^

どんな内容でもお気軽にご相談ください。
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こんな方を対象としています

・自分のカラダのゆがみをチェックしたい
・猫背がずっと気になっている
・O脚ってなおるのかな
・最近、体型が戻らなくなった
・正しくキレイな歩き方を身につけたい
・女性らしい&カッコいいに憧れる
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受講する際は以下をお読み下さい

・服装は問いませんが、動きやすく脚のラインが見えるスタイルだとご自分でも確認しやすいです。

・できるだけ全身をチェックできる環境が理想です。
 カメラを動かせる状態’(上半身→次に下半身など)でもかまいません^^

・前日までにご案内をさせていただきます。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー21

  • 楽しかった( 11 )
  • 勉強になった( 15 )
  • 受ける価値あり( 19 )
  • この講座は「自分の体調の改善に必要なことがわかる講座」でした
    女性 50代

    お悩みにお答えいただき、見ていただけて日常意識することがわかりました。
    早速ウォーキングの際、実践していきます!
    ちょっとワクワクしてきました。
    ありがとうございました!!

    先生からのコメント

    もともととてもお綺麗で、その中でもお悩みを明確にお伝えくださりありがとうございました^^

    普段からウォーキングされているとのこと、本日のポイントを実践していただけましたら必ず、変化があるかと思いますので、ぜひ実践してみてください。

    私もお話させていただき話足りないほど楽しい時間でした。誠にありがとうございました^^

  • この講座は「知りたい事盛りだくさんでした」でした
    女性 40代

    ストアカのイベントで先生の事を知り、興味深い内容だったので、速攻予約しました!!
    知りたかった体の疑問や悩みにこたえてくださり、意識をかえるだけで、体のライン変わってくるかもと期待しております。話しやすい先生で、時間経つのがあっという間でした!!ありがとうございました。

    先生からのコメント

    この度はご利用いただきありがとうございました!
    時間内だけでも歩き方がとても奇麗にかわっていらして素敵でした^^

    ぜひぜひ今後も意識してみてくださいね^^
    とても楽しい時間をありがとうございました!

  • この講座は「理論的に学べて健康になれる」でした
    女性 30代

    この度は、丁寧なレッスンをありがとうございました。昔、手術経験がありリハビリに通いたいのですが仕事が忙しくなかなかリハビリに通えない為、理学療法士さんという国家資格をお持ちの方に直接ご指導頂けますのはありがたい講座だなと思いました。
    自分では、猫背と下半身デブ・首腰の痛みが自覚症状でしたが原因が異なり目から鱗でした!
    私に合わせた簡単な運動や意識の仕方をわかりやすく骨模型を使って教えて下さり、悩みにも寄り添ってお話に耳を傾けて下さり沢山褒めて頂き運動だけではなく接し方まで勉強になりました。
    健康があれば何でも出来ますし、
    運動は継続が身を結ぶ事は身を持って経験したため、無理せず今日の運動をしようと思います!
    先生が聞き上手で為になる講座だったので、早速友人やらにオススメしちゃいました。
    感動したため長文になり失礼致しました。
    ありがとうございました♩

    先生からのコメント

    とても、嬉しいご感想を本当にありがとうございます。
    素敵な感想をいただけることが、仕事の一番の励みになります>_<*

    私も本当に楽しい時間を過ごさせていただきました。

    自分の体は自分ではなかなか分からないところもありますよね。
    お仕事に真摯に向き合ってらして、お仕事柄、姿勢や体への負担があるかと思うのですが、
    少しずつ、今回の内容を取り入れていただけましたら幸いです^^
    今でもとてもお綺麗でしたので、不調や気になる部分を解消しさらに健康美を手に入れていただきたい!と思います。

    この度は本当にありがとうございました!

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