親子かけっこ教室

子供だけでも、親子でも参加できる!学校では学ばない走り方教室!

learn

こんなことを学びます

走りをちゃんと学校で学んだこと、ありますか?
一応、習ったことはあるけど、果たしてそれが理論だっていて
体型的に学んだかというとそれはほとんどないはずです。

バスケットボールやサッカーは習ったけど、走り方は・・・?

ですよね。

ボールが狙ったところに早く投げられたら楽しい、そしてもっと投げたくなります。それがランニングにもあります。

走り方をしっかり身につけると身体を使うことが上手になります。
この技術は【一生の財産】になります。
そのためにわかりやすくメソッドにまとめました。

それが僕の体型立てた「楽RUNメソッド」です。
キャッチコピーは

「楽なのに、楽しいのに、速くなる。もっと走りたくなる」

ぜひ、多くの人に走る楽しさを味わって欲しいと思っています。

-------

【ワカルからデキルへ、そしてシェアする、教える】

僕はさらにこの走り方を誰でも教えられる世の中を目指しています。
お父さんやお母さんが走り方をよく知っていて、子どもに伝えることができれば
親子の会話も増えるし、運動の楽しさを小さな頃から理解できます。

そのポイントは親子で走り方を学ぶこと。これが大事なんです。
子供だけ知っていても家で復習ができません。
親も知っているから家で復習ができる。

だからこそ「親子かけっこ教室」なんです。

運動会だけでなく、何かのスポーツイベントを
親子で存分に楽しめたら、いい思い出になると、確信しています。
何よりも僕がそんな親子関係を結べたら楽しいだろうなって
思っています。

こんな未来を考えるとワクワクしてきます。

ぜひ、走る楽しさとその先の未来を感じるために
「親子かけっこ教室」へ遊びに来てください!
続きを読む

日程・開催時間を選ぶ

開催リクエスト受付中

開催予定エリア

新宿・代々木

価格(税込)

¥2,000

受けたい
56人が受けたい登録しています

teacher

この講座の先生

30分でランニングフォームと正しい姿勢を作る

Sun Light History 代表
ランニングコーチ

細野 史晃

陸上競技歴 16年
スポーツ指導歴 12年

著者
「マラソンは上半身が9割」
「マラソンは三日坊主で大丈夫!」
「マラソンセンスとランニングiQ」

都立小石川高校→国立埼玉大学
→株式会社リクルートHRマーケティング→Sun Light History

「30分でトップアスリートのように軽い走りを身につける」をモットーに
重心移動の観点から作った楽RUNメソッドで多くのフルマラソン完走者や
自己記録更新ランナーを輩出。
認知心理学をベースに工夫を凝らしたメソッドで身体の知識だけでなく、
どう伝えたら人は変化するか?に特化した指導スタイルには提供があり、
子供から大人まで、初心者からトップアスリートまであらゆる層から信頼が厚い。

また、姿勢や身体の使い方の基礎が歩き・走りであるため、声の出し方や見た目の作り方などスポーツから離れたところからの仕事も多数受ける。 + 続きを読む

detail

講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ‐ 5分前までに集合完了 ‐
    待ち合わせは
    http://www.tef.or.jp/tmg/map.jsp
    こちらの中庭付近にてお願いします。

    ------------

    準備運動
    動きづくり
    ダッシュトレーニング
    50m計測
    ジャンプ系トレーニング
    鬼ごっこ(時間があれば)

    合計60分弱のプログラムです
  • こんな方を対象としています

    ※ 小学生以上のお子さんの参加が必須となります ※
    ・お子さんの運動神経を高めたいと思っている人
    ・運動会で少しでもいい順位になりたい人
    ・親子で楽しく運動を学びたい人
  • 受講料の説明

    施設利用費用の200円は別途かかります。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    対象は小学生以上となります。
    よろしくお願いします。

    また、別口での参加者もいますので
    当日は予約数以上の参加者になることが多々あります。

    ※雨天中止となります、判断は当日の9時頃までに判断いたします。

review

レビュー

  • 10

  • 楽しかった!( 6 )

  • 勉強になった!( 5 )

  • 行く価値あり!( 8 )

  • その他 40代

    この講座は「「楽しく学べる講座」」でした

    親子で参加しました。楽しかったです!
    テンポの良い進行で、楽しい講義でしたので、子も飽きることがありませんでした。教えて頂いた、走りの三要素は、確かに、そうかも!
    と気づけたので、楽しかったです!

  • 男性

    この講座は「何回受けても楽しく確実にレベルが上がる講座」でした

    いつも変わらず、しっかりと学べます!

  • 女性 40代

    この講座は「爽やか」でした

    細野先生が、カラダ、こころ、全身のバネ、すべてをつかって、
    走る🌟スポーツ🌟楽しもう!速く走れるようになってみよう!と言葉でなく、表現力だったり、表情だったり、先生が実際に動きを見せてくださいながら、伝えてくれたように感じました。
    とても爽やかな先生でした
    また機会がありましたら、ぜひ参加させて頂きたいです
    ありがとうございました

  • 女性 40代

    この講座は「走るのが楽しいと言わせる講座」でした

    長距離走の方が得意な上の子は、短距離の走り方がわからないようで、どうしても長距離走りになってしまうのが悩みでした。
    レッスンを受けて、タイムを計ってもらい、他の子と競争するという経験をして、短距離も楽しいと思えるようになったようです。
    肝心の走り方も前よりは意味を理解できるようになったようです。

    とにかくみんな真剣だけど、とても楽しそう!というのが印象的でした。

  • 女性 30代

    この講座は「子供が楽しみながら速くなれる講座!」でした

    クラスの雰囲気やコーチのお人柄が大変良く、緊張気味だった初参加の子供もとても楽しめました。子供の走り方の癖や改善点を親には論理的に、本人にはわかりやすく説明してくださり即座にタイムが伸びました!学年や性別に関係なく収穫のある講座だと思います。

  • more

    この先生の他の講座

    relation

    関連講座

    watching

    この講座を見た人は、こんな講座も見ています