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親子かけっこ教室

対面 オンライン

学校では学ばない走り方教室!

こんなことを学びます

走りをちゃんと学校で学んだこと、ありますか?
一応、習ったことはあるけど、果たしてそれが理論だっていて
体型的に学んだかというとそれはほとんどないはずです。

バスケットボールやサッカーは習ったけど、走り方は・・・?

ですよね。

ボールが狙ったところに早く投げられたら楽しい、そしてもっと投げたくなります。それがランニングにもあります。

走り方をしっかり身につけると身体を使うことが上手になります。
この技術は【一生の財産】になります。
そのためにわかりやすくメソッドにまとめました。

それが僕の体型立てた「楽RUNメソッド」です。
キャッチコピーは

「楽なのに、楽しいのに、速くなる。もっと走りたくなる」

ぜひ、多くの人に走る楽しさを味わって欲しいと思っています。

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【ワカルからデキルへ、そしてシェアする、教える】

僕はさらにこの走り方を誰でも教えられる世の中を目指しています。
お父さんやお母さんが走り方をよく知っていて、子どもに伝えることができれば
親子の会話も増えるし、運動の楽しさを小さな頃から理解できます。

そのポイントは親子で走り方を学ぶこと。これが大事なんです。
子供だけ知っていても家で復習ができません。
親も知っているから家で復習ができる。

だからこそ「親子かけっこ教室」なんです。

運動会だけでなく、何かのスポーツイベントを
親子で存分に楽しめたら、いい思い出になると、確信しています。
何よりも僕がそんな親子関係を結べたら楽しいだろうなって
思っています。

こんな未来を考えるとワクワクしてきます。

ぜひ、走る楽しさとその先の未来を感じるために
「親子かけっこ教室」へ遊びに来てください!

※親子かけっこ教室で参加される親御さんはお子さんと同じプログラムに限ります。お子さんではなく、ご自身の競技力向上などをご希望の方は、同刻に並行開催の大人のかけっこ教室へ申込みをお願いいたします。
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7月12日(日)

16:00 - 17:00

東京 / 六本木・赤坂

予約締切日時

7月11日(土) 16:00

参加人数

0/10人

開催場所

都営三田線 御成門駅 徒歩1分
芝公園4号地(みなと図書館裏の広場) 東京都港区芝公園3丁目2

価格(税込)

¥2,000

7月19日(日)

16:00 - 17:00

東京 / 六本木・赤坂

予約締切日時

7月18日(土) 16:00

参加人数

0/10人

開催場所

都営三田線 御成門駅 徒歩1分
芝公園4号地(みなと図書館裏の広場) 東京都港区芝公園3丁目2

価格(税込)

¥2,000

7月26日(日)

16:00 - 17:00

東京 / 六本木・赤坂

予約締切日時

7月25日(土) 16:00

参加人数

0/10人

開催場所

都営三田線 御成門駅 徒歩1分
芝公園4号地(みなと図書館裏の広場) 東京都港区芝公園3丁目2

価格(税込)

¥2,000

  • 7月12日(日)

    16:00 - 17:00

    東京 / 六本木・赤坂

  • 7月19日(日)

    16:00 - 17:00

    東京 / 六本木・赤坂

  • 7月26日(日)

    16:00 - 17:00

    東京 / 六本木・赤坂

  • 現在は開催リクエストを
    受け付けていません
受けたい
125人が受けたい登録しています

対面受講日程

7月12日(日) 16:00 - 17:00

¥2,000
参加人数 0/10人
場所 都営三田線 御成門駅 徒歩1分

7月19日(日) 16:00 - 17:00

¥2,000
参加人数 0/10人
場所 都営三田線 御成門駅 徒歩1分

7月26日(日) 16:00 - 17:00

¥2,000
参加人数 0/10人
場所 都営三田線 御成門駅 徒歩1分

対面受講料に含まれるもの

近くに更衣室などがないので、動ける格好でお越しくださいませ。

終了後に関しては、近くのカプセルホテル浜松町でシャワーレンタルが600円程度で利用できるのでコチラで汗を流してお着替えなどは可能です。

事業提携をしているわけではないので、個別でのご利用になりますので、予めご了承くださいませ。

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

30分でランニングフォームと正しい姿勢を作る

Sun Light History 代表
ランニングコーチ

細野 史晃

陸上競技歴 16年
スポーツ指導歴 12年

著者
「マラソンは上半身が9割」
「マラソンは三日坊主で大丈夫!」
「マラソンセンスとランニングiQ」

都立小石川高校→国立埼玉大学
→株式会社リクルートHRマーケティング→Sun Light History

「30分でトップアスリートのように軽い走りを身につける」をモットーに
重心移動の観点から作った楽RUNメソッドで多くのフルマラソン完走者や
自己記録更新ランナーを輩出。
認知心理学をベースに工夫を凝らしたメソッドで身体の知識だけでなく、
どう伝えたら人は変化するか?に特化した指導スタイルには提供があり、
子供から大人まで、初心者からトップアスリートまであらゆる層から信頼が厚い。

また、姿勢や身体の使い方の基礎が歩き・走りであるため、声の出し方や見た目の作り方などスポーツから離れたところからの仕事も多数受ける。 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    10分前までに集合(ログイン)可能な状態でお待ちしております。

    ・ウォーミングアップ
    ・走りのチェック、分析
    ・走りの改善
    ・フォーム定着のためのトレーニング
    ・家でできるトレーニングの紹介
    ・クールダウン

    オンラインの場合は、フォームチェックの代わりに、良い走りの解説とそのために必要な基礎トレーニングを複数種類紹介し、一緒にトレーニングを行います。
    • こんな方を対象としています

      ※ 小学生以上のお子さんの参加が必須となります ※
      ・お子さんの運動神経を高めたいと思っている人
      ・運動会で少しでもいい順位になりたい人
      ・親子で楽しく運動を学びたい人
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      当日は着替えやタオル、飲み物など、運動する上で必要なものを用意してお越しください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 12
    • 楽しかった!( 6 )
    • 勉強になった!( 5 )
    • 行く価値あり!( 9 )
  • M2

    男性 40代

    この講座は「子供の可能性が広がる」でした

    子供に合わせて丁寧に教えて頂ける先生でした。
    子供も楽しく学ばせてもらえたみたいです。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「また通いたくなる講座」でした

    親身になって指導してくれて、とても有意義な時間でした。今後の子供たちの走りが楽しみになりました。また参加させていただきます。

  • M2

    その他 40代

    この講座は「「楽しく学べる講座」」でした

    親子で参加しました。楽しかったです!
    テンポの良い進行で、楽しい講義でしたので、子も飽きることがありませんでした。教えて頂いた、走りの三要素は、確かに、そうかも!
    と気づけたので、楽しかったです!

  • M1

    男性

    この講座は「何回受けても楽しく確実にレベルが上がる講座」でした

    いつも変わらず、しっかりと学べます!

  • W1

    女性 40代

    この講座は「爽やか」でした

    細野先生が、カラダ、こころ、全身のバネ、すべてをつかって、
    走る🌟スポーツ🌟楽しもう!速く走れるようになってみよう!と言葉でなく、表現力だったり、表情だったり、先生が実際に動きを見せてくださいながら、伝えてくれたように感じました。
    とても爽やかな先生でした
    また機会がありましたら、ぜひ参加させて頂きたいです
    ありがとうございました

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    7月12日(日) 17:00 他日程有
    六本木・赤坂 / オンライン

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