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ベジタフルなランチ会 ~ 野菜で筋肉!? ~

対面

今話題のベジミートランチ付き、交流会

こんなことを学びます

※他サイトからもお申込みしています、現在18名の参加予定です(定員20名)


食を伝えるインストラクターとして、1番健康に寄与していると実感しているか野菜について、学び交流するランチ会を企画しました

当日はベジタリアンやヴィーガンを実践されている方の話や、今話題のベジミートのランチもご用意してます(ドリンク付き)

ご希望の方はビオワイン

健康や美容に気を使う方には有益でピッタリな内容です✨⭕

会場は表参道近くのオシャレなオーガニックレストランです

【ランチ会内容】
食はカラダづくりの基本です。ただ、日常ではたくさんの栄養を含む野菜が不足しがち。筋肉だって植物性たんぱく質でも作れるんです。

野菜不足の解消を何から始めたらわからないあなた、野菜中心のメニューでリモートワークの体調変化も解消しましょう!リモートワーク中の簡単なエクササイズに対する疑問にも答えます。エクササイズと同時に野菜生活で体質改善もしませんか?
今トレンドのプラントベースの食材を使ったランチを食べながら、野菜の効用や世界で進化するヴィーガンライフなどをワイワイお話します。土曜お昼のカジュアルなランチタイム、参加お待ちしてます!

【詳細】
日時: 11月7日(土)
開場:11時
開始:11時30分
終了:13時30分
会場: M. Nature(表参道/ 東京都渋谷区渋谷2-2-3 ルカビル2 B1F)
会費: 3,000円+税(ヴィーガンランチ付)
人数: 限定20名
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11月7日(土)

11:00 - 13:30

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

11月2日(月) 11:00

参加人数

1/20人

開催場所

東京メトロ 表参道駅 徒歩7分
M.Nature (エムナチュール) 東京都渋谷区渋谷2-2-3 ルカビル2

価格(税込)

¥3,300

  • 11月7日(土)

    11:00 - 13:30

    東京 / 渋谷・恵比寿

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対面受講日程

11月7日(土) 11:00 - 13:30

¥3,300
参加人数 1/20人
場所 東京メトロ 表参道駅 徒歩7分

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先生に開催リクエストを送ってみましょう。

対面受講料に含まれるもの

参加費、ランチ代(ドリンク付き)が全て含まれます

この講座の先生

健康減量コーチ

Rainbow GYM 代表
元キックボクシングチャンピオン

【健康減量コーチ】
○キックボクシングチャンピオンが考案した『格闘家の健康減量プログラム』(アスリートキックダイエット)
https://athkit.jp/


【企業の健康経営支援事業】
『うぇる・なす』
https://www.well-nass.com/


インストラクター歴 15 年

【保持資格】
健康経営エキスパートアドバイザー
食育指導士、食育アドバイザー
ヘルシー&ビューティーフードアドバイザー
救命技能講習認定者

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    11:00 開場
    11:30 イベントスタート
    12:00 ランチタイム
    12:30 ランチタイム~交流~
    13:30 イベント終了
    • こんな方を対象としています

      講座内容

      ○健康食が知りたい
      ○ベジタリアンとヴィーガンの違いって何?
      ○野菜でエネルギー湧いてくるの?
      ○健康管理をなんとかしたい

      こんな悩みを解決できるヒントがあります

      健康意識が高い方の交流の場として、情報交換や仲間づくりの環境としてもご活用いただけます!

    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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