乳房は脂肪ですが、土台は筋肉です。 いつまでも若々しいお身体でいるために、 胸回りのメカニズムを知り、 効果的にバストアップしましょう！
・国立メディカルタイマッサージトークセン Sunari代表
「90歳までやりたいことができるカラダになりましょう」
をモットーに、健康と美しさを追求する、メディカルタイマッサージセラピストです。
3100回以上、お客様の体に触らせていただいて来た経験から、
骨格や筋肉の癖を読むボディーリーディングを行い、
その人が持つ個性に合わせた施術を得意としています。
「痛みを抱えた体を好転させるためには、日々のセルフケアの方が大事」
という考え方からセルフケアワークショップを行なっています。
女性 30代
この講座は「セルフケアができるようになる講座」でした
女性
この講座は「楽しく体験できる講座」でした
由佳さんが直接身体に触れて今の状態を見てくれること、そのコメントを録音できること、日常生活での注意点や、効果的なエクササイズを教えてもらえることがこちらの講座の一番の魅力だと思いました。
女性 40代
この講座は「自分で取り込むことができる！」でした
一人一人の意識を確認して、実際に身体の状態も確認して悪いところを的確に教えてくれます。帰ってからも自分でできるので良いと思います。今回は上半身でしたので、次回は骨盤のほうも行きたいと思います♪
女性
この講座は「自分の弱点を知り克服できる方法を知る講座」でした
自分の具合が悪いところとその対策を一人一人教えてくれ、しかも、その方法は自分一人で家でできるものであり、大変役に立ちました。また、実際に胸の見た目も大きくなり本当にうれしかったです。
女性
この講座は「ひとりひとりに合わせてくれる講座」でした
それぞれの悩みや身体の状態に合わせて、ストレッチやマッサージなど、きちんと復習できるように教えてもらえました
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限られた時間内なので短いですが、一人一人体に触れて、特にほぐした方がいい所などを教えていただけました。
動画OKなのも良かったです。
参考にしてこれからセルフケアを習慣にしていきたいと思いました。