気持ちよくて毎日やりたくなる!肩甲骨からゆるふわ バストアップ講座

乳房は脂肪ですが、土台は筋肉です。 いつまでも若々しいお身体でいるために、 胸回りのメカニズムを知り、 効果的にバストアップしましょう!

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こんなことを学びます

バストの土台は肩甲骨と背中から!
気持ちよくケアしながら
ふわふわの胸になりましょう


【こんな人にオススメ】
☑︎健康的にバストアップしたい
☑︎埋もれた肩甲骨を綺麗に出したい
☑︎垂れたくない
☑︎肩こりをどうにかしたい


【この講座を受けるとこうなる!】
・自分に合ったバストアップの方法を知ることができる
・肩こりに対する対処の仕方がわかるようになる
・自分に合った、セルフマッサージの仕方がわかるようになる


さらに1ヶ月、
講座のセルフマッサージをし続けると、
こんなカラダになれます!


・お風呂でお湯に浮くぐらい、ふわふわの乳房になる
・乳がん予防のセルフケアが自分でできるようになる
・末端リンパの流れが良くなるので、カラダ全体が軽くなる
・毎日自分で疲れをリセットできるようになっている
・凝りにくいカラダになっている
・リラックス上手になっている
・伸びやかな筋肉になり、ヨガやトレーニングや筋トレの効果が発揮しやすくなる

(効果の出方に個人差があります)


【お客様の声】
「はじめに由佳さんのボディーチェックをしてもらえるのに感動した」
「バストだけじゃなく、全身に意識が回るきっかけになった」
「しっかり体のしくみから、病気予防まで教えてもらえる」 
「なんで左右の胸の大きさが違うのか、長年の謎が解けた」

【持ち物】
・フェイスタオル(ストレッチに使用)
・運動ができる服装
・ヨガマット(9Fミッション受付で108円でレンタル可。バスタオルでも大丈夫です)
・ポーズの写真を撮りたい方はカメラ
・飲料水
・靴を入れるビニール袋

【場所】

〒150-0043
東京都渋谷区道玄坂2-10-12 新大宗ビル4号館8F 9F
9階女子更衣室でお着替えいただいて、そのままお部屋にいらしてください。


◎渋谷駅から歩いて5分
◎JR渋谷駅ハチ公口から出て109ビル左の道玄坂を上り、坂の中腹、
セブンイレブンの隣、駐車場奥のエレベーターにて9Fまでお上りください。

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知らなければ老化の一途を辿ってしまう胸・・・
胸回りのメカニズムを知って、健康的な美乳になって欲しい・・・
そういう思いで生まれた講座です。

健康美人になりたい方は、
ぜひご参加ください!


【バストアップ・ヒップアップ講座参加者様・ビフォーアフター写真館】
https://www.instagram.com/sunari.thai/
皆様、全員1回での変化です。


講座の内容サンプルです
https://youtu.be/XEbfPvGDGpQ

バストアップ講座もヒップアップ講座も、
プロの施術者に、
ご自身のカラダをチェックされ、特質を知ることで、

必要なケアを見極められて
無駄がなく早くキレイになれるのが、
最大の魅力です。

カラダから人生そのものが好転する2時間を
体験しにいらしてくださいね。


未病ケアスペシャリスト
メディカルタイマッサージトークセンSunari セラピスト
小林由佳
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4/29 (日) 2:40PM - 4:40PM

予約の締切り日

4/28(土) 2:40PM まで

参加人数

3/6人

開催場所

山手線 渋谷駅駅 徒歩5分
スタジオミッション 東京都渋谷区道玄坂2-10-12 新大宗ビル4号館

価格

¥5,400

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5/6 (日) 10:40AM - 12:40PM

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山手線 渋谷駅駅 徒歩5分
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山手線 渋谷駅駅 徒歩5分
スタジオミッション 東京都渋谷区道玄坂2-10-12 新大宗ビル4号館

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この講座の先生

90歳までやりたいことができるカラダになりましょう

・国立メディカルタイマッサージトークセン Sunari代表

「90歳までやりたいことができるカラダになりましょう」

をモットーに、健康と美しさを追求する、メディカルタイマッサージセラピストです。

3100回以上、お客様の体に触らせていただいて来た経験から、
骨格や筋肉の癖を読むボディーリーディングを行い、
その人が持つ個性に合わせた施術を得意としています。

「痛みを抱えた体を好転させるためには、日々のセルフケアの方が大事」

という考え方からセルフケアワークショップを行なっています。

detail

講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    【タイムスケジュール】

    15分 ビフォー写真撮影(希望者のみ)
    10分 自己紹介
    15分 参加者さんの骨盤・背骨・肩甲骨・首の骨格分析
      (伝える内容が一人一人違うので、メモをしてください)
    10分 骨格筋とメカニズム
    15分 冷えを和らげる呼吸法・骨盤のセンタリング
    30分 バストアップ・ストレッチワークショップ
    10分 乳ガン予防について
    10分 アフター写真撮影(希望者のみ)カラダメモご記入
    5分 まとめ

  • こんな方を対象としています

    健康的にバストアップしたい方
    ストレッチが好きな方
    首や肩が凝って辛い方
    肩甲骨の不調のメカニズムが知りたい方
    痛みを我慢しないで、自分でどうにかしていきたいと思っている方
  • 受講料の説明

    モニター価格です。
    顔出し無しで、Instagramのビフォーアフターにご協力ください。
    (NGな方は申し込み時にご連絡をお願いいたします)
    https://www.instagram.com/sunari.thai/

    受講料には、消費税・場所代・テキスト代・レッスン代が含まれます。

    ヨガマットがミッション受付にて108円で借りられます。
    (バスタオルをご持参いただいても大丈夫です)

    講座後、ご自宅で使うセルフケア道具2種は、
    ご自身でも作れるぐらい簡単なものですが、
    講座でも1つ500円で販売しております。
    (毎回、在庫が無くなり次第終了なので、取り置きしてほしい方は事前にご連絡ください)
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    遅れてしまうと、ビフォーアフターの撮影にご参加いただけません。
    ストレッチだけでも、効果は実感していただけますが、
    見た目などでも効果を実感したい方は、時間通りにお越しください

    手術歴や既往症がある方は、事前におっしゃってください。

    この講座は、お子様と一緒のご参加ができません。
    お子様と一緒の参加をご希望の方は、
    リクエスト開催ができるかもしれないので、
    お問い合わせください。

    こちらの講座は、女性専用です

review

レビュー

  • 17

  • 楽しかった!( 7 )

  • 勉強になった!( 11 )

  • 行く価値あり!( 11 )

  • 女性 30代

    この講座は「セルフケアができるようになる講座」でした

    限られた時間内なので短いですが、一人一人体に触れて、特にほぐした方がいい所などを教えていただけました。
    動画OKなのも良かったです。
    参考にしてこれからセルフケアを習慣にしていきたいと思いました。

  • 女性

    この講座は「楽しく体験できる講座」でした

    由佳さんが直接身体に触れて今の状態を見てくれること、そのコメントを録音できること、日常生活での注意点や、効果的なエクササイズを教えてもらえることがこちらの講座の一番の魅力だと思いました。

  • 女性 40代

    この講座は「自分で取り込むことができる!」でした

    一人一人の意識を確認して、実際に身体の状態も確認して悪いところを的確に教えてくれます。帰ってからも自分でできるので良いと思います。今回は上半身でしたので、次回は骨盤のほうも行きたいと思います♪

  • 女性

    この講座は「自分の弱点を知り克服できる方法を知る講座」でした

    自分の具合が悪いところとその対策を一人一人教えてくれ、しかも、その方法は自分一人で家でできるものであり、大変役に立ちました。また、実際に胸の見た目も大きくなり本当にうれしかったです。

  • 女性

    この講座は「ひとりひとりに合わせてくれる講座」でした

    それぞれの悩みや身体の状態に合わせて、ストレッチやマッサージなど、きちんと復習できるように教えてもらえました

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