乳房は脂肪ですが、土台は筋肉です。 いつまでも若々しいお身体でいるために、 胸回りのメカニズムを知り、 効果的にバストアップしましょう！
・国立メディカルタイマッサージトークセン Sunari代表
「90歳までやりたいことができるカラダになりましょう」
をモットーに、健康と美しさを追求する、メディカルタイマッサージセラピストです。
3100回以上、お客様の体に触らせていただいて来た経験から、
骨格や筋肉の癖を読むボディーリーディングを行い、
その人が持つ個性に合わせた施術を得意としています。
「痛みを抱えた体を好転させるためには、日々のセルフケアの方が大事」
という考え方からセルフケアワークショップを行なっています。
女性 40代
この講座は「肩甲骨周りをやわらかくすればいいこといっぱいの講座」でした
女性
この講座は「体が変わる講座」でした
肩こりがひどく、ヨガのポーズで背中が硬いのも気になっていましたが、講座終了後は体が軽く、背中がすっきりしました。自宅でのセルフケアも続けていきたいです。
女性
この講座は「気持ち良さを具体的に学べる講座」でした
一人一人を先生がチェックしてくださるのが良かったです。肩凝りは自覚はありましたが、腰の歪みなど自分ではよくわからなかったのに、そこに集中してメンテすると気持ち良さも倍増しました。上半身メインの講座だったのに帰りは靴がゆるゆるで翌日、下半身にも筋肉痛のようなものがありました。一つ一つはシンプルな動作なのに驚きました。その日はぐっすり眠れました。骨盤の講座も受けてみたいです。
女性 30代
この講座は「楽しく深ぁ～く学べる講座」でした
もともと肩凝りがあって、やっぱり肩甲骨周りを柔らかくする必要があるな…と感じていたところに、ユカ先生の講座を知りました。肩凝りも改善する、バストupまでしちゃう♡というお得なセルフケアを教えて頂きました。内容が盛り沢山なので、身体のことを初めて勉強する人にとっては情報量の多さに少しビックリするかもしれませんが、教わった内容を持って帰りやすいようにユカ先生が工夫して下さっていますので、身体のことを知らない方や、普段身体を動かしてないです！という方でも安心、安全に受けることが出来ると思います。効果を体感しやすい講座だと思います。私も講座後は肩甲骨周りが動かしやすくなり、気分もスッキリして、身体がポカポカ温かくなりました。Before Afterの写真を見ると、少しバストupもしておりました(*Ü*)ユカ先生の他の講座も受けます！と宣言して帰って来ました。とても有意義な時間を過ごさせて頂きました♡ありがとうございましたm(_ _)m
女性 30代
この講座は「体が軽く、意識が高まる講座」でした
先生に体の凝っているところをみてもらい、セルフでできるマッサージやストレッチを行いました。種類は多いけど、最後におさらいの動画を撮らせてくれるので、自宅でもやってみようと思いました。
体がかなり楽になったので、また参加してみたいです。
バストアップより肩凝り目的での参加。
自分の身体の凝り癖を相談し、ユカ先生に身体をみてもらったところ、思いもしない原因を見つけて頂きました！
凝りは何かを支える、護る為に硬くなるものという言葉に大納得し、セルフメンテの仕方も教えて頂き本当に目からウロコでした。
バストもあわよくば。。と思っているのでふわふわ目指してマッサージ楽しんでやりたいと思います！