< ダンス整体 Binesh>( ビネッシュ )
少人数制( 最大4名,最少催行人員1名 )
「 ダンス整体 」として、カラダを整えながら、
基本動作を身に付けていきます。
腰痛や膝痛・股関節痛などカラダに痛みがある方は
緩和させていきます。
※ 重症な方や痛みが大きい方は、医師による治療を優先してください。
少人数クラスなので、
一人一人のカラダの仕組みにフォーカスしながら、
筋肉の使い方や使われていない神経を起こしながら
全身の回路を繋げていきます。
ダンスの基本となるカラダづくりを
整体を通して行っていきます。
◇ 開講日:月2回
4月09日(火)19:00-20:30(90分)
4月23日(火)19:00-20:30(90分)
5月07日(火)19:00-20:30(90分)
5月21日(火)19:00-20:30(90分)
注) ストアカ以外で定員の場合は
こちらからご予約いたたけませんので
ご了承ください。
内容はホームページをご確認ください。
https://www.braston.info/binesh/◇ 場所
横浜市戸塚スポーツセンター 研修室
◇ 料金
1回 2,500円(税込)
※ 開催8日前までのご予約は上記の早割料金となります。
開催7日から前日まではレギュラー料金となりますので、
ホームページからご予約ください。,
ストアカ以外でも
レッスンの予約受付をしているため、
他でのご予約やキャンセルによって
こちらのご予約可能人数は変動します。
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※予約締切後、
返金・振替は出来かねますのでご了承ください。
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《 Yumi指導のダンスクラス 》
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<渋谷・新宿クラス>
◆アーティストダンス LIB-J リブジェイ
旧ジャニーズダンス( Snow Man,嵐,King&Prince,なにわ男子 など )や TO BE ダンス
https://www.street-academy.com/myclass/49523◆ アーティストダンス LIB-J リブジェイ
その他アーティストダンス
( BTS,Stray Kids,LE SSERAFIM,TWICE,BLACKPINK,ITZY,三浦大知,BE:FIRST,EXILE,三代目 J Soul Brothers,TRF,MAX,SPEEDなどのカバーダンス )
https://www.street-academy.com/myclass/51724◆アーティストダンス LIB-J リブジェイ
安室奈美恵カバーダンス
https://www.street-academy.com/myclass/27295----------------
<横浜クラス>
◆アーティストダンス LIB-J リブジェイ
( Snow Man,なにわ男子,SixTONES,三浦大知,安室奈美恵など )
https://www.street-academy.com/myclass/34163◆ジャズダンス(基礎) Ambless アンブレス
https://www.street-academy.com/myclass/42641ダンスの基礎(ジャズダンスベース、たまにヒップホップあり)を学べます。
第1・第3日曜日 ( 1回めは基礎のみ、2回めはレッスン後半でカバーダンス)
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< 川崎クラス >
◆エンターテイメントダンス FREBY フレビィ
( ジャズダンス・ヒップホップ他融合 )
様々なタイプのジャズダンス(ヒップホップ)が踊りたい人向け。
ダンスパフォーマンスチーム。
レベル:ダンス初心者から経験者まで様々
初回(体験レッスン)予約
https://www.street-academy.com/myclass/683172回め以降のご予約
https://www.street-academy.com/myclass/68316----------------
◆ ダンス整体 Binesh ビネッシュ
https://www.street-academy.com/myclass/27155カラダを整えながら、ダンスの基礎となるカラダづくりを行っていきます。
カラダの使い方・伸ばし方,体幹の鍛え方などカラダの仕組みを理解し、本来の状態へと戻していきます。ダンスの振付はありません。
腰痛や膝痛・肩こりなどがある方は症状を緩和していきます。
日程:月2回
火曜日 19:00-20:30
場所:
横浜市戸塚スポーツセンター
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<その他>
◆個人レッスン LIBEX
ホームページからご予約可
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30~60代でも参加できるということで、思い切って受講しました。素足でも参加できるので、試しにダンス習ってみたいという方にもおすすめです。20代でも参加できるようなのでご家族で参加も良いかと思います。ストレッチがとても気持ち良かったです☆彡