正しいダイエットセミナー!

対面

【今日から始めるダイエットプロジェクト】

こんなことを学びます

【ダイエット】
YouTubeを観ながらトレーニングをしてみたものの
なかなか効果がでない…。

「上半身は痩せているのに下半身だけ太い…」
「脚だけ太くて醜い…」

なぜあなたのダイエットは上手くいかないのか?

それは“太る理由を知らないから”

太る理由を知らないのにエクササイズを頑張ってもダイエットは成功しません!

数ある講座の中から当講座をご覧いただきありがとうございます!

ダイエットの専門家今村まさふみです。

本セミナーはダイエットを成功させるために、

▶︎ヒトが太る理由
▶︎ダイエット成功の考え方
▶︎ダイエットを成功に導くエクササイズ

をお伝えおいたします。

🔶こんなお悩みありませんか??

✔「今年こそダイエット!」と思っても、いつも夏を迎える前に挫折してしまう・・・
✔上半身は痩せるのに下半身は痩せない・・・
✔数年前と同じことをしても痩せない・・・
✔食事制限を頑張ったのにリバウンドした・・・
✔ジムに通っているけど何も変わらない・・・

解決できたらいいな!と思うものが1つでもあれば、当講座へ^ ^

🔶下半身痩せ体験者ドキュメント
【モデルの脚痩せ(前編)1ヶ月で太ももマイナス?cm!】
https://youtu.be/0gruHLr_xWk

【モデルの脚痩せ(後編)1ヶ月で太ももマイナス?cm!】
https://youtu.be/JC53axbY8To


<こんなことが出来るようになります!>
✔太る原因がわかる!

✔自分にあった具体的なダイエットのためのエクササイズが分かる!

✔自分のやるべきこと、やらなくても良いことがはっきりする!

✔自宅でできるダイエットエクササイズを知ることができる!



<持ち物>
特に必要ありません。ウエア、シューズ、靴下、タオル、お水はこちらでご用意しております。

<定員>
基本 1名 

〈体験時間〉
50分(着替え時間含む)


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3月29日(金)

15:30 - 16:30

東京 / 銀座・大手町

予約締切日時

3月29日(金) 7:30

参加人数

0/1人

開催場所

有楽町線 銀座一丁目駅 徒歩3分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥2,000

ウエア、シューズ、タオルはこちらにご用意がございます。
  • 3月29日(金)

    15:30 - 16:30

    東京 / 銀座・大手町

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対面受講日程

3月29日(金)15:30 - 16:30

¥2,000

参加人数0/1人
場所有楽町線 銀座一丁目駅 徒歩3分

この講座の先生

下半身痩せダイエットの専門家/パーソナルトレーナー

『下半身痩せ&リバウンドしない身体作り』をコンセプトに、銀座でパーソナルトレーニングを行っています!

トレーナーとして、下半身太りやリバウンドに悩む30代以のお客様を数多く担当し、エステや糖質制限では達成できなかったダイエットを3ヶ月で達成。

以後、お客様は年齢や体型を気にすることなく好きな服を着て出かけられるようになる。

高校時代に行っていた、根拠のない間違えたトレーニングの経験から、解剖学や生理学などの科学的根拠に基づいた感覚だけに頼らない、正しいメニューの普及に努め、アスリートのパーソナルトレーナー、下半身痩せで悩む方、リバ...
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当日の流れとタイムスケジュール

受付・お着替え

太る理由の説明

痩せるための基本戦略

ストレッチ・トレーニング

質疑応答
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こんな方を対象としています

▶︎20代の頃と同じことをしても痩せない…

▶︎食事を制限しても痩せない…

▶︎運動を頑張っても痩せない…

▶︎ダイエットとリバウンドを繰り返している…

▶︎脚を細くしたい

▶︎ズボンがきつくなった

▶︎上半身は痩せるけど下半身が痩せない

▶︎O脚をなんとかしたい

▶︎ヒップアップしてズボンをカッコ良く履きたい

このように悩んでいる方は是非ご相談下さい!
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー3

  • 楽しかった( 1 )
  • 勉強になった( 3 )
  • 受ける価値あり( 2 )
  • この講座は「勉強になる講座」でした
    女性 30代

    呼吸が浅いなど、意外な理由が明らかになりました。

  • この講座は「タメになる講座!」でした
    その他

    おもしろい視点からのアプローチで「へえー」と思わされる事が多く楽しかったです。
    自宅でできることも教えてもらえて受講して良かったです。

  • この講座は「自分の体の歪みを指摘してくれる」でした
    男性

    いきなりスクワットとかで脂肪を燃焼させるのではなく、自分の体の歪みを確認して、その歪みを正すためのトレーニング方法を提案してくれます。
    歪みが整ってから、正しい姿勢で減量に向けたトレーニングを提案してくれるそうです。
    初めの3回くらいは正しい姿勢を目指すトレーニングで、強度はきつくないそうです。
    わたしは、体験をした後、裏モモが筋肉痛になりました。
    パーソナルトレーニングってどんな感じだろうとか、自分の体の歪みがどうなっているのかを知るためには、良い講座だと思います。

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