【マンツーマン】楽しくやせるキックボクシング【パーソナル】

痛くない!怖くない!シェイプアップできる!インスタ映えする写真が撮れる!優しく教えてくれる!初心者大歓迎!くびれ作りお任せあれ♪

こんなことを学びます



受講希望の場合は希望開催日と時間帯を先生に問い合わせるから送信をお願いします。

〈こんなレッスンを心がけています〉

お客様に楽しくミット打ちをおこなってもらえるように自分も楽しみながら指導しています。楽しんでミット打ちをしてもらうことでストレスホルモンを減らし、体脂肪を減少させてシェイプアップ♪し、レッスン後は爽快な心で1日を過ごしていただくことが目的であります。


ブログ
http://blog.wadanoriyoshi.com
を見てもらえればありがたいです。
ガイオジムのホームページ
http://imaike.gaiogym.com

〈こんなことが体験出来ます〉
キックボクシングを通して、
1.ダイエット
2.ウェストのくびれ
3.ストレス発散
4.ヒップアップ
5.体脂肪の減少
・・・などができます。
1時間のレッスンで体脂肪が3%も減少できたお客様もいらっしゃいます。

〈こんな風に教えます〉
体力に自信がない,運動が続けられない,何をやっても痩せられない,初心者なので初めてのレッスンが不安…などでキックボクシングをはじめることに抵抗がある方にも、わかりやすいメニューを組んで指導します。

パーソナルトレーニングなので、あなたに合わせたメニューで丁寧に指導します。

〈時間帯〉
早朝6:30~深夜24:00
・早朝…出勤前のトレーニングで朝の良いスタートに。
・夕方...仕事帰りのストレス発散に。

※希望の曜日と時間帯をお問合せ下さい。柔軟に対応いたします。

〈持ち物〉
ウェア(Tシャツ・短パンなど)
タオル(汗ふき用・シャワールーム用など)
水分補給用のドリンク
軍手
グローブ
※グローブ・軍手は有料(200円)で貸し出しがあります。

〈定員〉
1名
※2名以上のお友達とパーソナル参加される場合は事前にご連絡下さい。

〈レッスン風景〉
※60代男性ミット打ちその1

https://youtu.be/lMr2tNbGWXA

※60代男性の50代奥様

https://youtu.be/0YK2yB8pPK4

※パーソナル指導風景
https://www.youtube.com/watch?v=7_aU7SkBZMY

※パーソナル指導風景

https://www.youtube.com/watch?v=hZCtubdXKYk&t=4s

※パーソナル指導風景

https://www.youtube.com/watch?v=10DpokNvFi0

※パーソナル指導風景

https://www.youtube.com/watch?v=_41sQ6KWk14
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開催リクエスト受付中

開催予定エリア

今池・千種

価格(税込)

¥4,000

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この講座の先生

東海三県でいちばん優しいMMAファイターです!

今池駅9番出口徒歩1分圏内にある
ガイオジムの代表を務めています。
初めてキックボクシングをやった人にも「楽しい!」と思ってもらえるような指導を心掛けています。
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ガイオジム所属のMMAファイター
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長久手市役所の生涯学習でキックボクシング講座を開講したり長久手温泉ござらっせでクラスを開催していました!
東岡崎の某大手企業のグループレッスンの業務委託契約もしています。
【実績】
アマチュア修斗関西新人戦 65kg級 優勝
アマチュア修斗関西選手権 60kg,65kg級 優勝
アマチュア修斗中国選手権 60kg級 優勝
アマチュア修斗全日本選手権 60kg級 優勝
パンクラスゲート関西大会 2大会連続MVP
パンクラスネオブラッド予選61.2kg級 準優勝(決勝は骨折のため棄権)
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【プロ戦績】 4勝3敗
〇森宏之3-0
●秋葉太樹1R横三角→TKO
●加マーク納2-1
〇中森佑人3-0
●北原史寛2-1
〇矢野暢広3-0
〇倉岡幸平2R右フック→TKO
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    〈所要時間〉
    早朝…30分程度(¥4,000)
    その他…60分程度(¥6,000)

    〈当日のレッスンの流れ:60分の場合〉
    ※レッスン予約時間の5分前に入室→着替えを済ませていただきます。
    10分 筋力トレーニング
    10分 シャドーボクシング
    30分 パンチ、キックをミット打ち
    10分ストレッチ
    ※筋力トレーニング中心のメニューも可能です。
    • こんな方を対象としています

      楽しくやせたい。ポッコリお腹をへこませたい。ダイエットしたい。きれいになりたい。ストレス発散したい。体脂肪を落としたい。運動不足を解消したい。ヒップアップがしたい。
    • 受講料の説明

      受講料は個人指導のみの価格です。
      ※受講料にスポーツ傷害保険料は含まれてません。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      予約可能日時以外で受講したい日程のご希望がございましたら、「先生に問い合わせる」ボタンからお問い合わせください。柔軟に対応いたします(^ ^)
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 30
    • 楽しかった!( 25 )
    • 勉強になった!( 21 )
    • 行く価値あり!( 24 )
  • W2

    女性 40代

    この講座は「名古屋の新しい清潔なジムでトレーニングできる」でした

    名古屋・今池に2019年10月にオープンしたばかりの新しいジムです。
    トレーナーの和田さんは 現役プロのMMAファイターなので、常にいろいろな新しい技を仕入れて教えてくれます。

    いわゆる男臭い格闘技道場という感じではなく、アロマのかおりが爽やかな清潔なジムなのでフィットネス目的の女性も通いやすいと思います。

    一回のレッスンでかなり痩せるので、最初に「どうなりたいか」「何が目的か」を伝えるのがいいと思います。その人のやりたいことや体力にあったメニューを組んでもらえます。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「手ぶらでOKなキックボクシングジム」でした

    トレーニングウェアとタオルさえ持って行けば、グローブ・レガースはレンタルできるので、手ぶらで楽しめるジムだと思います。
    名古屋・今池の地下鉄から出てすぐのところにあるので通いやすいです。
    車で行っても近くにコインパーキングがたくさんあります。

    リクエストを出せば、早朝から夜遅くまで対応してもらえるのもありがたいです。
    パーソナルとクラスレッスン両方にも通えます。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「フィットネスも対人練習もできるジム」でした

    ダイエット目的のフィットネスキックボクシングから、結構ガチな対人練習までできる総合格闘技ジムです。

    女性は筋トレやボディづくりで通う人が多いみたいです。
    トレーナーがミットを持ってくれるので、殴られる危険は全くなく、自分だけが殴れるので、ダイエットもできる上にストレス発散にもなると思います。
    あらかじめお願いしておけば対人練習も可能です。
    トレーナーが見て指示を出してくれるので、安全に練習できます。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「エルゴで腹筋背筋同時鍛え!」でした

    ボクシング・キックボクシング・エルゴで筋トレという順でのレッスンでした。
    散々動いたあとのエルゴは効きます!
    エルゴは1000mのボート漕ぎのような器具です。
    他のジムでは見たことないので、体験できてよかったです。
    腹筋と背筋はもちろん、太ももにも効果ありそうです。
    カロリーの消費も表示されるので楽しいです。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「習得したい技をリクエストできる②」でした

    平日の夜遅くでも受講できるキックボクシングレッスンです。
    今回は、ボクシングのテクニック強化を重点的に練習できるメニューをリクエストしました。

    最初は1時間のトレーニングのつもりだったのですが、やってみたらもうちょっとトレーニングしたくなって、追加でもう1時間お願いしました。(先生には、その場でストアカの予約画面を用意していただきました!)
    人気のあるジムなので、すでに予約のお客さんが2人いらっしゃってましたが、そのあとの時間帯で予約できました。当日に予約できたのはラッキーでした。

    名古屋で、夜、格闘技を練習しようと思うと、どうしてもクラスレッスンになってしまうジムが多い中、ガイオジムはパーソナルレッスンが30分単位で予約できるのでありがたいです。また、先生はプロのMMAファイターなので、技術のレベルが高く、実戦向けのテクニックを教えてもらえるので信頼できます!

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